kmo va alguien sabe de alguna dieta efectiva y rapida para bajar algunos kilos demas ??? gracias si saben de algo ¡¡¡¡¡¡¡¡
2006-09-18 16:17:37 · 9 respuestas · pregunta de fresitta 2 en Maternidad y embarazo ➔ Adolescentes
la dieta de los cardiacos, excelente asegurado 3 1/2 kilos por semana como minimo
2006-09-18 18:32:02 · answer #1 · answered by dani958 3 · 0⤊ 0⤋
no cenes y no comas entre comidas ;)
2006-09-19 06:56:17 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
mira yo estoy haciendo esto: en la mañana en ayunas tibia 1/2 vasito de agua y exprimele un limon, asi te ayudara a bajar de peso te quita un poco el hambre y te quema grasa, eso me dijeron ah y no cenes en la noche mas que un vaso con leche y ya, yo ya llevo un kilo menos en 2 semanas !!! suerte
chaito*
2006-09-19 04:36:32 · answer #3 · answered by chatita... 3 · 0⤊ 0⤋
rapido haz ejercicio y visita a un nutriologo, no se si sea muy rapido pero es lo mas seguro.
2006-09-19 03:39:54 · answer #4 · answered by judge 5 · 0⤊ 0⤋
mira la mejor dieta es comer saludable, nada frito o muy sazonado, todo al horno al vapor muchos vegetales y mucha mucha mucha agua antes de comer y despues de comer, y no omitir comidas pues eso provoca que tengas mas hambre y en la proxima comida te atragantes de todo lo que haya, Mira desayuna una porcion de pan, poca mantqilla y un cantito de jamon, jugo 100% natural y leche light, a las dos horas una fruta peqeña,
almuerzo
1/2 tazas de granos
4 oz de carne al horno
ensalada de lechuga tomate y jugo 100% natural y aguaaa
merienda
leche descremada
y algo ligero de comer pocas porcuiones y asi bajaras de peso saludablemente y no olvides la sauna o correr 30 mnts al dia, asi mi esposo bajo casi 20 lbs en un mes
es de doctors weight loss center
2006-09-18 18:39:19 · answer #5 · answered by nany 3 · 0⤊ 0⤋
si alguien te da esa receta se hace millonario... si eso existe mejor no te la da y pone su producto o receta a la venta...
2006-09-18 17:03:50 · answer #6 · answered by Alfredo P 2 · 0⤊ 0⤋
hay una dieta de emergencia en la cual solo comes manzana, platano,miel y queso cottage o yogur durante tres dias, puedes combinar asar, o preparar los elementos como tu quieras, claro con tus respectivos 2 litros de agua, sin añadir cualquier otra cosa, ni pasarte de los tres dias... pruebala y luego me dices como te fue
2006-09-18 16:25:18 · answer #7 · answered by niña 2 · 0⤊ 0⤋
mejor ve con una nutriologa por que esas bajadas rapidas luego rebotan y trata de no comer demasiado k tu comida sea medida
y no tantas chucherias, refrescos y panes. cuidate
2006-09-18 16:23:37 · answer #8 · answered by chispa 2 · 0⤊ 0⤋
yo digo que no hagas caso de las dietas que se te pueden mandar por este medio, mejor ve a un nutriologo, te pondra una dieta adecuada de acuerdo a tu edad peso etc.
Suert!!!
2006-09-18 16:22:41 · answer #9 · answered by Itzi 6 · 0⤊ 0⤋