2006-09-18 11:52:35 · 7 réponses · demandé par shira92800 1 dans Grossesse et enfants ➔ Grossesse et enfants - Divers
Le mieux pour calculer sa période d'ovulation c'est de faire la méthode des températures. Elle permet de déterminer la durée moyenne de votre cycle, la date d'ovulation et la qualité de la fertilité.
Comment faire?
- Prendre sa température tous les matins au réveil avant de mettre un pied par terre. Attention, si vous vous levez la nuit, le résultat est moins ou pas fiable le matin au réveil, surtt si vous vous êtes levée très peu de temps avant votre réveil 'officiel'.
- Commencer les mesures le premier jour de vos règles
- Entamer un nouveau cycle quand vous avez à nouveau vos règles
- Noter sur le graphique les jours où: vous avez été malade, vous avez pris des médicaments
Le mieux est de le faire sur 3 cycles pour avoir une idée.
Comment voir la période d'ovulation sur le graphique?
En première partie du cycle, du 1er au 12-13ème jour en moyenne, la température oscille entre 36,6 et 37° (Attention, parfois, en début de cycle, les 3 premiers jours, on est à ou un peu au-dessus de 37°C, ce n'est pas grave)
Vers le 12-13ème jour en moyenne, la température 'chute' vers 36,5/36,6 (moyenne, vous cela sera peut être 36,7 ou 36,8): C'est là que l'ovulation commence
En deuxième partie de cycle vers 14-16 jour en moyenne, la température remonte brusquement en un ou deux jour: L'ovule est libéré dans l'ovaire. Ce sont les fameux '37,2°C'
Ensuite, la température se maintient en général au-dessus de 37°C, c'est ce que l'on appelle le plateau. Plus il est long, plus la fertilité est bonne.
Donc en gros si vous cherchez à être enceinte, il faut avoir des rapport entre 2/3 jours avant l'ovulation et 2/3 jours après.
Cela dit, une méthode qui marche aussi, c'est d'acheter en pharmacie des tests d'ovulation (Même principe que les tests de grossesse).
Maintenant, le gynéco se servira de ces courbes si jamais vous avez des difficultés pour en avoir, car cela lui permet de faire une partie de son diagnostic. Et en général, il le demande sur 3 cycles.
2006-09-21 04:03:25 · answer #1 · answered by Marion A 3 · 0⤊ 0⤋
http://www.e-sante.fr/magazine/article.asp?idArticle=711&idRubrique=32
ca va t'aidé ma grande!!!
2006-09-18 20:50:35 · answer #2 · answered by princesse du desert 3 · 0⤊ 0⤋
ta période d'ovulation est donnée par la formule suivante : si x est le nombre de jour depuis tes dernières règles, si y est le nombre de fois où tu copules par jour (0
2006-09-18 19:05:19 · answer #3 · answered by lou 3 · 1⤊ 1⤋
Il y a un test d'ovulation qui s'achète en pharmacie.
2006-09-19 09:52:15 · answer #4 · answered by zic 2 · 0⤊ 1⤋
la sodomie c est le plus fiable des contraceptifs
2006-09-18 19:01:53 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 2⤋
l'ovulation a lieu 14 jours avant la date de tes prochaines règles. facile à calculer si tu as un cycle de 28 jours, pas vrai ?
si ton cycle est régulier, quelque soit sa durée, fais ton calcul en partant de ce même principe.
mais n'oublie pas qu'il vaut mieux être prudent déjà 2 ou 3 jours avant (tu as des petits spermatos bien résistants) et 2 ou 3 jours après.
alors voila, tant mieux pour toi si tu es régulière, mais rien ne t'empêche non plus de prendre des précautions pour éviter d'être inquiète.
2006-09-18 18:59:00 · answer #6 · answered by kiko 7 · 0⤊ 2⤋
va voir un toubib
2006-09-18 18:55:44 · answer #7 · answered by boubou 4 · 0⤊ 2⤋