Kennt ihr das ... man ist schüchtern und verlegen ... obwohl kein Grund dazu bestünde ... Plötzlich geht es los ... Man denkt der Kopf wird knallrot und man schitzt wie bei 40°C ... WAS KANN MAN DAGEGEN TUN ? ...
2006-09-18 09:39:24 · 6 antworten · gefragt von Anonymous in Gesundheit ➔ Sonstiges - Gesundheit
Hm...vielleicht hilft dir der Gedanke das du damit nicht allein bist. Viele Menschen haben die Probleme, jeder versucht es zu verbergen. Wenn es wiedermal soweit ist denke daran...deinen Gegenüber geht es vielleicht genauso. Oder einfach mal sagen "mann bin ich nervös"...dann ist es raus und hört manchmal von allein auf.Desto mehr man etwas inder Art verheimlichen will desto stärker kann es werden,denke ich.
2006-09-18 09:59:20 · answer #1 · answered by Sunny 1 · 0⤊ 0⤋
Als erstes ein gutes Deo am Morgen benutzen. Dann ein Hemd
(Oberhemd) anziehen, wo gewährleistet ist, daß man keine
Abbildung von Schweiss sieht.
Eine weitere Maßnahme wäre, das "Autogene Training" zu er-
lernen, denn es hilft dir, in solchen Situationen locker zu bleiben.
Übrigends ist es keine Schande. Was glaubst du wohl, wie viele
Menschen dieses Problem haben?
Da es mit der Psyche zu tun hat, kannst du dir auch günstige
Johanniskrautpillen besorgen und die einnehmen.
2006-09-18 20:11:29 · answer #2 · answered by Berni 7 · 0⤊ 0⤋
Da können unbewußte Sequenzen ablaufen.
Falls du oft darunter zu leiden hast .....
Ich würde mir therapeutische Hilfe suchen und die Ursache zur Auflösung (Heilung) bringen.
2006-09-18 17:02:52 · answer #3 · answered by fabrina 6 · 0⤊ 0⤋
Tja in dem Moment schießt der Adrinalinspiegel in die Höhe.
Ich werd da schon auch mal nervös wenn plötzlich 10 Vertreter neben mir stehen und zuschauen wie ich arbeite.Aber machen kann ich da auch nix.Nach dem ersten Moment der Unsicherheit gibt sich das dann wieder und auch das Schwitzen läßt nach.
Kann Dir da auch nicht recht raten was Du machen kannst...nur versuchen ruhig zu bleiben.
2006-09-19 12:16:51 · answer #4 · answered by abendsternchen22 7 · 0⤊ 1⤋
wenn du an den Händen viel schwitzt,dann wasche sie öfters am Tag mit eiskaltem Wasser ab,das hilft sehr gut..
2006-09-18 16:49:19 · answer #5 · answered by ? 6 · 1⤊ 2⤋
einfach ruhig bleiben. oft hilft auch die L.M.a.A. einstellung um in manchen situationen nicht rot zu werden oder ins schwitzen zu geraten
2006-09-18 16:48:54 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋