Alguien ha probado esos parches que venden en las farmacias para perder peso, o grasa... y que tal funcionan???
2006-09-18 01:04:32 · 10 respuestas · pregunta de Manuel Fco G 3 en Salud ➔ Otros - Salud
Manuel:
El cuerpo es como un coche, pero con el depósito elástico.
Imagina que todos los días pones diez litros, pero haces sólo dos o tres kilómetros. Al poco tiempo (salvo que tengas un Hummer y vayas siempre en primera por el campo) tendrás el depósito lleno. Pero no te pares ahí. Sigue poniendo gasolina. Y sigue sin gastarla. ¿No acabaría tu coche hecho una bola? Pues, tu, casi casi que también.
Pero... Sabrás que cuanto más peso arrastre, mas consume. Tu coche, y también tu. Por tanto, cuando llega a un peso, requiere tanto esfuerzo para moverse, que consume casi todo lo que ingiere o acumula. Especialmente el cuerpo. Pero para entonces estás gordo y seboso. Sudas muchísimo y no te encuentras ágil, y comienzan los problemas de salud.
Si tienes grasa, déjate de milagros. Quémala.
Hay dos formas:
1. Pasa hambre. No recomendable para personas depresivas o con tendencia a la anorexia, pero altamente eficaz. Si comes seis días a la semana, y el séptimo ayunas o haces una sola comida (Eh! no me digáis nada, que los musulmanes ayunan y hasta hace poco, los católicos también, y no se ha diezmado la población, al contrario, estaba más sana y delgada) lo vas a notar. Si eres católico, simplemente haz la cuaresma "a la antigua": Ayuno los viernes de cuaresma y abstinencia (de pescado, los comedores de pescado tienen la sensación de hambre antes que los comedores de carne) todos los viernes del año.
Las grasas (en la joroba de los camellos, y en nuestra barriga) sirven para aguantar los períodos de hambre que todo ser vivo está previsto sufra. Lo que sucede que aquí tenemos nevera y dinero, carrefoures y además horario "fijo".
2. Ve a que otro te regule tu ingesta. Ese señor es médico. Esto es, que te establezca e imponga una tabla que deberás respetar escrupulosamente. Problema: harta tanta esclavitud y al final te "hinchas" y te vas a poner ciego de bollos y raciones de calamares, pulpo y de postre un entrecotte de buey muy poco hecho con salsa de tuétano.
3. Haz deporte. Mucho.
El primer sistema (salvo que seas depresivo), es el históricamente mejor. Los médicos dicen que estás loco si lo sigues, pero, lo cierto es que adelgaza, y si no tienes riesgos de otro tipo, va fenomenal. No te impide comer lo que quieras, y si te acostumbras (yo lo he hecho años no siempre, claro) cuando no toca comer, no tienes ni hambre. Eso sí, no entres en un restaurante en ese rato, que masoquista no creo que seas. Los médicos lo abominan (no se si es porque es natural y lógico, o porque así pierden clientes. ¿El hombre tuvo siempre comida a mano en períodos regulares de tiempo? -¿cinco comidas al día de 176 gramos cada una por ejemplo?-) ¡Venga, por favor! Ni a lo largo de la historia, ni ahora en casi toda Africa.
El segundo sistema es el de las "modelos". Todas desean la comida como los púberes el sexo. Al final se vuelven anoréxicas o bulímicas de tanto sacrificio.
El tercero tiene otro problema: Cuando dejas de hacer deporte, tu estómago es grande y admite mucha comida. Si no tienes cuidado de retener la ingesta unos meses (para que vuelva al correspondiente a tu talla y peso sin ese esfuerzo) engordas "a la carrera".
Pues eso. Que no es tan difícil, pero hay quien no puede. Es cuestión de conocerte y dar la solución que corresponda.
2006-09-18 04:37:58 · answer #1 · answered by sabudoxl 7 · 0⤊ 0⤋
si, te los pegas en la boca para dejar de tragar
2006-09-18 01:07:49 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Lo más fácil para bajar de peso sin necesidad de hacer miles de ejercicios, ni pastillas ni nada, es una buena alimentación. Prueba esto y verás que en una semana y media l. a. gente empieza a notar cambios realmente buenos: Mira l. a. pirámide alimenticia, verás que en l. a. base están trigos, panes, and so on. Puedes desayunar un buen licuado de fruta (manzana o plátano) con avena y leche con algo de pan. Al almuerzo come una Manzana, podrías comer otras rebanada de pan (de preferencia esas de multigranos y así). Trata de comer arroz, pechuga a l. a. plancha y bueno si, ensaladas. Son importantes para limpiar tu cuerpo de aquello que no necesitas. Aunque no te gusten, recuerda que son importantes. l. a. thought es consumir lo menos posible grasas. Tu cuerpo se irá limpiando %. a %.. bajarás de peso SIN EJERCICIOS, y lo notarás en una semana y media, te lo garantizo. Ahora si quieres hacer ejercicio. Recuerda hacer algo constante como por una hora, EJEMPLO: Spinning, correr, and so on. El cuerpo estando en ejercicio constante quemará CARBOHIDRATOS, pero después de aproximadamente 30 a 40 minutos, empezará a quemar GRASA!!!! así que, ya sabes l. a. clave. Ejercicio constante hará que tu cuerpo queme grasa. De vez e cuando has competencia con alguien más, esa estimulación hará que tu cuerpo aumente su metabolismo. NO te cuesta nada intentar UNA SEMANA y MEDIA hacer eso, SALUDOS!
2016-12-15 09:47:00 · answer #3 · answered by nichelle 3 · 0⤊ 0⤋
Hola, al igual que tú, yo también quería bajar de peso sin dejar de comer o hacer dietas extremas. Al enterarme de Factor Quema Grasa, no sólo pude perder 10 kilos en 1 mes sino realmente funciona y esto cambio mi vida... Ahora quiero compartirlo contigo, aquí te dejo el enlace:
http://guiafactorquemagrasa.blogspot.com
2014-05-24 15:14:29 · answer #4 · answered by Viviana 2 · 0⤊ 0⤋
yo quiero donde estan
2006-09-18 02:08:02 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Se suponen que son para grasas muy localizadas. Para celulitis
más bien. No creo mucho en los productos milagro que quitan
peso sín hacer absolutamente nada excepto usarlos (sean pastillas, mezclas de hierbas, parches, cremas...).
Además los parches llevan cafeína y fucus (entre otras cosas) y personas con problemas cardíacos o de tiroides no deberían usarlos.
Si el peso es global lo mejor es dieta. No saltarse comidas. Hacer entre 3 y 5 tomas al día. Beber 2 litros de agua. No abusar de laxante o diuréticos. Tomar unas 1500 calorías al día según
el peso a perder. No tomar grasas, bollería industrial, dulces,sal-
sas...,y tomar verdura y fruta, alimentos integrales (por la fibra
no pq tengan menos calorías) y la carne o pescado a la plancha.
Son consejos médicos pero cómo ya he dicho en otras ocasiones en que los doy no conozco el caso con detalle y es mejor consultar a un médico en carne y hueso.
Saluditos
2006-09-18 01:39:12 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
No lo he hecho, pero estoy practicando ejercicios entre Cardiovasculares, Taebo, Natación y Caminar por la Montaña, y me conservo bien activo, además de bajar paulatinamente de peso. Además de ordenar las ingestas alimenticias, no es hacer dieta, es determinar cuales grupos alimenticios debes ingerir en que proporción y en cual horario.
Recuerda medidas extremas causan problemas mayores.
2006-09-18 01:12:05 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
es un engaño no los compres hace ejercicio y vas a ver como vajas
2006-09-18 01:08:34 · answer #8 · answered by mariela v 2 · 0⤊ 0⤋
no funcionan, la mejor forma de perder peso es ascelerando tu metabolismo con un buen deporta, la natacion es el deporte ue mas rapido la ascelera, saludos....
2006-09-18 01:07:50 · answer #9 · answered by Jerry G12 3 · 0⤊ 0⤋
no los he probado pero si dan resultado avisarme urgente.
2006-09-18 01:06:16 · answer #10 · answered by burbuja_luky 5 · 0⤊ 0⤋