porque si duermo mucho me despierto mas cansada?

Question

aver.. no suelo hacerlo siempre, pero cuando tengo la ocasion, duermo mucho, porq me encanta o simplemente estoy echada en ella. pero porq cuando me levanto no puedo con mi alma, me duelen las piernas, la espalda, la cabeza y sobre todo.. me siento mucho mas cansada.... no es logico

Answer 1

Mi ciclo normal de sueño es de 4 a 5 horas.
Cuando duermo más me levanto, con dolor de cuerpo y de cabeza. El doctor me dice que es por los riñones.
Cuando tu vejiga no elimina las toxinas, éstas son reabsorbidas por el organismo y te hace doler el cuerpo y la cabeza.
¡Chequea eso!

Saludos.

Answer 2

Según he leido el cerebro se acostubra ha cierta cantidad de sueño promedio, si una persona disminuye o aumenta esa cantidad promedio el cuerpo se resiente, que creo que te está pasando, lo que pienso que debes hacer es solo dormir las horas necesarias para que tu cuerpo esté relajado, si te das cuenta que al dormir más te sientes mal entonces no lo hagas, o intenta hacerlo de a poquito, por ejemplo: si tu ciclo normal de sueño son 6 horas diarias y quieres dormir un poquito mas empieza por aumentar una horita más y así, hasta que tu cuerpo se acostumbre.
Cuidate y saludos.

Answer 3

a mi tambien me pasa a veces cuando duermo poco y me levando no tngo mas sueño q cuando duermo mucho

Answer 4

Es normal que cuando duermes mas de lo que acostumbras habitualmente , te canses , y estes mal. Lo mismo que cuando haces mas horas de trabajo, tambien te cansas,
Diriamos que el cuerpo se cansa de descansar.

Answer 5

falta de globulos rojos puede ser

Answer 6

me pasaba lo mismo ,fui al medico me hicieron unos estudios ,HIPOTIROISDISMO me receto un medicamento y se me fue ese problema.

Answer 7

pq si duermes mas de 8 horas tu cuerpo se levanta cansado y si duermes las 8 horas te levantes super bien ami me pasa cuando duermo mas de 8
asta los medicos te lo disen

Answer 8

eso me pasa a mi tambien,yo creo que es porque el cuerpo lleva su ritmo y cuando lo cambiamos reacciona de ese modo.
a mi me suele doler la cabeza....
lo mejor es que cuando puedas dormir mas,no aproveches simplemente durme una o dos horas a mas,y luego si tienes tiempo echa una siesta,eso sienta mejor

Answer 9

POrque como todas las pequeñas cosas que haces te gastan energías, dormir mucho también te produce la sensación de que te corriste una maratón. Además porque crees que las anoréxicas o personas con bajo peso no pueden dormir, y es por el hecho de que tienen pocas energías aún para dormir.

Bueno igual sería correcto que le preguntes a tu médico puede ser otro factor.
Besos.

CHechI

Answer 10

es tal como te han dicho--- el cuerpo está acostumbrado a dormir cierta cantidad de horas cuando excedes ese parámetro ya no está descansando, estás produciendo una energía extra para ese sueño extra y entonces ese relax ya no lejada nada...