um produto que desenvolva os meus musulos mais rápido.
mais que não seja anabolisante...
ficarei muito grata!!!!!
2006-09-16 11:09:02 · 5 respostas · perguntado por Nana 1 em Esportes ➔ Ciclismo
Proteína animal fortalece os músculos. Então consuma também derivados do leite, clara de ovo e carne por exemplo.
E, claro, pratique esportes pelo menos 3 vezes por semana.
2006-09-19 11:46:36 · answer #1 · answered by pefezinho 2 · 0⤊ 0⤋
Tome esses compostos de aminoácidos... Mas tome só se vc for magrinha, pois que não é magrelinho e toma aminoácido sempre fica inchado e com aparência de parrudo. rsss
Ou então visite uma nutricionista e explique para ela o que vc está querendo e ela modificará sua alimentação para que ela fique adequada de acordo com o que desejas sem precisar tomar nenhum remédio.
2006-09-18 14:35:44 · answer #2 · answered by Ben 2 · 0⤊ 0⤋
Arroz, feijão bem forte, bife de chuleta e ovo frito, e principalmente, pedale bastante, se o seu objetivo é criar músculos nas coxas; se for em tudo vá a uma academia e faça bastante exercícios que o resultado aparecerá logo, não adianta praticar só por dez minutos que vc não verá resultados nunca. Boa Sorte.
2006-09-18 10:19:49 · answer #3 · answered by The Fifth Element 3 · 0⤊ 0⤋
tome vitaminas pra fazer bastante exercicios fizicos
2006-09-16 18:13:00 · answer #4 · answered by ariazevedo 2 · 0⤊ 0⤋
Nao sei , mas tambem gostaria muito de saber . E que desenvolva os musculos , mas tambem nao engorde . Sera que tem ?
2006-09-16 18:12:48 · answer #5 · answered by Leo RJ 2 · 0⤊ 0⤋