pq?
e
quantas horas você dorme (normalmente)?
2006-09-15 18:07:24 · 19 respostas · perguntado por Chilager 3 em Ciências Sociais ➔ Outras - Ciências Humanas
O ideal é dormir oito horas. Pois esse é o tempo necessário para recuperar a disposição do corpo.
Às vezes quando eu passo da hora de dormir (por exemplo hoje) eu programo o meu horário (quando possível). Se eu durmo as 3:00hs da manhã coloco o despertador para me acordar as 11:00hs. Dessa forma durmo bem, fico disposta e não perco tempo dormindo mais que devia.
Um abraço e tenha um ótimo fim de semana.
2006-09-15 18:18:17 · answer #1 · answered by Djeine 2 · 0⤊ 0⤋
o certo para dormir por dia é no mínimo 8 horas
2006-09-16 05:25:28 · answer #2 · answered by iori.y 3 · 0⤊ 0⤋
Sei que devemos dormir 8 horas por dia, mas de acordo com sua pergunta respondo que na minha opinião 6 horas seria o suficiente para que possamos aproveitar a vida mais do que aproveitamos dormindo!
2006-09-15 19:25:49 · answer #3 · answered by liquinha_si 3 · 0⤊ 0⤋
por dia ñ é bom ñ, o legal é dormir à noite e no mínimo 8 horas por noite.
e eu durmo de 6 à 8 por noite.
2006-09-15 18:48:32 · answer #4 · answered by Leandro G 2 · 0⤊ 0⤋
a resposta certa, cientificamente comprovada, a quantidade de horas que temos que dar ao corpo diariamente para descansar são 8 horas.
mais a maioria é descontrolada, eu por exemplo as vezes durmo mais que 8, mais tambes as vezes durmo até mesmo menos que 4.
2006-09-15 18:45:36 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
o certo seria dormir oito horas,mas eu so durmo seis
2006-09-15 18:19:59 · answer #6 · answered by solangetricolor 2 · 0⤊ 0⤋
8 horas, mas eu em dia de semana durmo 6 horas no maximo e fim de semana e ferias é la pras 12 horas por dia !!!!! =)
2006-09-15 18:19:49 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Uma hora após o almôço.
2006-09-15 18:16:24 · answer #8 · answered by jack 5 · 0⤊ 0⤋
o certo para vc ficar bem descansado e 12 horas + eu durmo 5 horas ...
2006-09-15 18:14:45 · answer #9 · answered by Luh 3 · 0⤊ 0⤋
OITO ! DURMO SEIS !
2006-09-15 18:09:56 · answer #10 · answered by SEM NOME ! 7 · 0⤊ 0⤋
Agora que estou de férias, durmo umas 10 horas por dia...rsrsrs
2006-09-15 18:09:38 · answer #11 · answered by Rick 4 · 0⤊ 0⤋