Tengo mucha ansiedad, cuando se que tengo que estar a tiempo en algun lugar, o cuando tengo muchas cosas que hacer y las tengo que terminar en cierto tiempo me entra mucha ansiedad, y creo que hasta tengo un tic, me muerdo con los dientes las paredes de los cachetes, ya hasta tengo marcas en la boca. Creen que esto ya sea clasificado como transtorno, a parte creo que soy algo paranoica.
2006-09-15 05:18:48 · 20 respuestas · pregunta de dcrow6 2 en Salud ➔ Salud mental
Me parece que lo primero que tendrias que hacer es fijarte si eso te desconsentra de tus objetivos, si eso implica que las cosas te salgan mal si creiria yo que tendrias que ir con algun profesional que a lo mejor te de algunas pastillitas para calmar la ansiedad, pero si no afecta en nada lo que tenes que hacer creo yo que si bien la ansiedad no es buena y se puede tratar eso depende de vos, con respecto a que te muerdas las paredes de los cachete eso lo hacia cuando era un niño, y es hasta que te acostumbres a la ansiedad o la elimines cualquier de los dos camino que te indico. Esto es a mi criterio.
2006-09-15 05:24:29 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Posiblemente se trate de un trastorno de ansiedad. Si creo que ncesecitas ayuda de un profesional psicologo, ya que se requiere encontrar las causas por un lado y por otro trabajar herramientas de afrontamiento que te permitan afrontar situaciones que para vos son muy estresantes. Con terapia, se soluciona, pero no creas que en 15, 30 o 60 dias esto quede resuelto magicamente, es un proceso que no tiene tiempo prefijado y depende de variables individuales. mucha suerte.
2006-09-16 15:35:44 · answer #2 · answered by tin 1 · 0⤊ 0⤋
DE LAS COSAS QUE CUENTAS,TODO DEPENDE VE A UN CICOLOGO EXPLICALE TODO ESTO PORQUE EN MI CASO ME PASA LO MISMO QUE A TI Y ALGUNAS COSAS MAS EL MEDICO TE VA A DECIR SI TIENES ALGUN PROBLEMA SUERTE,QUE TE RECUPERES PRONTO.
2006-09-15 20:01:52 · answer #3 · answered by dictadora2004 2 · 0⤊ 0⤋
definitivamente manita esto de la angustia es muy parecida a los ataques de panico, asi empiezan y no es por preocuparte, el stress cuando se vuelve malo es cuando desencadena los ataques de panico asi, que todavia creeo q ue estas a tiempo de hacer algo , relajate tomate las cosas con calma toma cursos, de yoga, te ayudaran bastante, si puedes si empieza a tratarte, ahorita que todavia estas a tiempo, el cuerpo te avisa cuando ya esta cansado y empieza a mandar señales que no les hacemos caso, y cuando menos lo esperas explota y desencadena en angustia generalizada(ataques de panico) depresion, etc. etc. cuidate por favor hechale muchas ganas , cuidate primero el trabajo como dicen trabaja para vivir ,,,,,,,,,,,en vez de vivir para trabajar. ok. cuidate mucho
2006-09-15 19:14:30 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
amigo, acude a un psicologo, yo tambien sufria de ansiedad, y panico esenico, eso me ha ayudado mucho
2006-09-15 15:17:41 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
La ansiedad en nuestros tiempos es muy peligrosa por que trae una serie de transtornos en la salud física y mental de las personas es bueno que acudad a un Psicólogo y pongas mucho de tu parte para liberarte de esos síntomas tan molestos.
2006-09-15 12:42:31 · answer #6 · answered by mañu 4 · 0⤊ 0⤋
No te automediques. Ve a un profesional y en poco tiempo sales adelante. Si no tratas el problema, se va modificando y se agrava.
Las ansiedades que no se tratan "explotan" en lo físico. Suerte!
2006-09-15 12:37:37 · answer #7 · answered by Victoria 3 · 0⤊ 0⤋
No te preocupes ve al Dr. y explicale todo lo que te pasa, no creo que sea algo muy grave solo que estas muy estresada y eso te tiene desesperada.
suerte
2006-09-15 12:35:02 · answer #8 · answered by Marizhka 3 · 0⤊ 0⤋
Creo que si necesitas ayuda para controlar las emociones , puede ser ayuda profesional sicológica o que te acerques a grupos de meditación donde podrás también aprender a controlar tu cuerpo y tu mente, todo obedece a una causa y tienes que buscar que es lo que te esta pasando porque no es normal y es algo que no te permite estar bien. cuidate y busca ayuda.
2006-09-15 12:34:41 · answer #9 · answered by lulu 1 · 0⤊ 0⤋
Creo que me pasa igual, pero yo me arranco las cejas, me han dicho que es el exesivo estres, cargas de trabajo exesivas y trabajos negreros. igual dicen que somos propensos a degeneraciones como Halz Haimer y hasta ataques cardiacos prematuros. El remedio tomate dos capsulas de "Me vale madres" todos los dias en allunas antes de todo. para el tic. un poco de pomada de "Concha", tomate tu trabajo con calma y veras como lo resuelves.
2006-09-15 12:32:20 · answer #10 · answered by afinbursa 3 · 0⤊ 0⤋
Todos tenemos ansiedades pero si la tuya ya sobrepasa los límites que hasta te lastimas la boca, creo que necesitarias recurrir a un profesional.Pero trata de calmarte con algún té de tilo, o comer lechuga que aunque no lo creas es un sedante natural. Pero recurre al médico. Nada más que él podrá solucionar tu problema.
2006-09-15 12:30:37 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋