je n ai plus gout a rien, je n arrive plus a finir ce que je commence, je ne peux plus faire mon travail. J ai 25 ans...et je ne peux plus continuer comme ca. Comment reagir??
2006-09-14 09:32:16 · 23 réponses · demandé par Amal E 2 dans Santé ➔ Santé mentale
Tu dois prendre conscience que cela n'a rien de honteux ni d'anormal.
La dépression se soigne. Commence déjà par aller voir ton médecin traitant pour qu'il t'aide à passer ce cap difficile avec l'aide d'antidepresseur s'il le faut.
Paralellement, va consulter un psy afion de pouvoir en parler et soigner le fond du probleme.
Courage, on se sort TOUJOURS d'une depression soignée !
2006-09-14 09:42:18 · answer #1 · answered by bastien75015 6 · 1⤊ 0⤋
VAS VOIR UN PSY , fais du sport , parles avec tes amis , va marcher dans de beaux coins de nature , dors , repose-toi un maximum , mange bon, sain, équilibré , FAIS -TOI PLAISIR !....
2006-09-14 16:37:12 · answer #2 · answered by Cathy S 4 · 3⤊ 0⤋
la depression est une maladie et cela se soigne.
je constate que tu as plein de réponses sensées et sympas qui devraient t'aider.
fais un bilan pour repérer tout dérèglement hormonal ou thyrohidien ou autre.
va voir un psy et prends soin de toi.
tu vas t'en sortir.
2006-09-14 17:17:33 · answer #3 · answered by ? 5 · 1⤊ 0⤋
va voir ton généraliste il t'orientera surement vers un endocrinologue.j'étais éxactement pareil il y a 5 ans et mon médecin a détecté une hypothyroidite.depuis j'ai commencé mon traitement et j'ai repris le gout à la vie.ne désespères jamais et tout finit par s'arranger.trés sincèrement.
2006-09-14 16:56:34 · answer #4 · answered by mas 1 · 1⤊ 0⤋
comme t'ont dit un peu les autres membres, change toi les idées. Essaie de te reposer et de te détendre un max et vois tes amis les + proches à qui tu peux parler et qui savent aussi te remonter le moral.
Tu peux aussi consulter quelqu'un qui t'aidera. Courage, ce n'est qu'un mauvais passage, dis-toi que tu vas avoir plein de bons moments et de belles années qui vont venir, mais pour cela, il faut surmonter cette déprime!!
2006-09-14 16:50:12 · answer #5 · answered by cece21 2 · 1⤊ 0⤋
Pas évident de s'en sortir de la déprime. L'important c'est de ne pas s'isoler. Si tu peux parler à quelqu'un de tes problèmes, vas-y. C'est ce que j'ai fait: je ne suis pas guérie, loin de là mais tu verras çà fait un bien fou d'en parler à quelqu'un qui ne te jugera pas.
Bon courage!
2006-09-14 16:43:27 · answer #6 · answered by Busy 3 · 1⤊ 0⤋
Tu commences par allez voir ton medecin généraliste et tu discutes avec lui.
Tu peux avoir un coup de fatigue, un virus qui traine et que tu ne sens pas encore, la déprime, être en dépression, être surchargé de travails ou de soucis, etc..
2006-09-14 16:39:55 · answer #7 · answered by none 2 · 1⤊ 0⤋
g le meme age et je connais ces periodes..
deja sache que ca passe TOUJOURS
alors un conseil, fais du sport!!
si t une fille alors Shopping, coiffeur, manucure, nettoyage de peau et compagnie
pense a la chose que tu aimerai le plus faire, genre un voyage ou t'acheter un truc, et vois comment tu peux y acceder
mais le sport c le mieux, fille ou mec
2006-09-14 16:37:30 · answer #8 · answered by Charles C 2 · 1⤊ 0⤋
parles en autour de toi essaie de te forcer à voir du monde et si tu n'y arrive pas fais toi aider par un psy
2006-09-14 16:36:16 · answer #9 · answered by sphinx 3 · 1⤊ 0⤋
Dis nous pourquoi?est ce qu'il ya une raison précise? ou c'est juste un sentiment plus fort que toi qui te dévore et dont tu dois te debarasser à tout prix si c'est le cas alors sache que ça ne dépendra que de ta volonté, tu sais en chacun de nous une force et une energie éxtraordinaires qui ne peuvent etre exteriorisées que si nous meme le voulons et vouloir c'est pas souhaiter vouloir, c'est ce donner les moyens et essayer quelque soient les résultas obtenus, l'essentiel c'est d'essayer alors n'esite pas à faire entrer des choses nouvelles dans ta vie, des choses qui t'ouvriront de nouvelles dimensions et te redonneront la joie de vivre.. fait toi de nouveaux amis, trouve toi de nouvelles occupations, faire du sport par exemple la discipline que toi tu aimes sinon ça ne servira à rien tu veras ça t'aidera beaucoup...et surtout dis toi que je merite d'etre heureuse alors je le serai...
2006-09-16 07:55:29 · answer #10 · answered by la solitaire 2 · 0⤊ 0⤋