Je suis une incorrigible gourmande et ne peu m'empecher de craquer pour des bonbons, du chocolat ou des gateaux.
J'ai 10 kilos de trop et je ne sais plus comment faire.
Si quelqu'un à eu le même problème et as trouvé la solution, je suis preneuse.
Merci
2006-09-14 01:43:26 · 15 réponses · demandé par ptite_anne 1 dans Santé ➔ Santé et démarches administratives
La meilleure solution pour ne pas être tenté est encore de ne pas en acheter. pour ça, donne les courses à faire à ton mari (si tu es marié et qu'il ne soit pas dans le même cas que toi) ou fais toi accompagner par une amie ou une collègue si tu fais les courses le midi. Je sais de quoi je parle car j'ai eu les mêmes problèmes l'an dernier. Pour manger le midi, je me rendais dans la grande surface toute proche et la, mes pas m'entraînais irrémédiablement vers les rayons des bonbons et des gâteaux.
J'ai décidé d'éviter d'y aller trop souvent et achetais à manger pour deux jours, puis pour trois jours (il y à un frigo et micro-onde dans ma boite). De cette façons, j'ai finis par ne plus y aller et donc à ne plus être tenté.
C'est ma femme qui s'occupe des courses alimentaires ou bien m'accompagne. J'ai perdu 7 kilos en achetant des plats tout préparé et pas forcément de régime.
Bon courage
2006-09-14 09:23:34 · answer #1 · answered by Sodokan 3 · 0⤊ 0⤋
t'en achètes plus!
2006-09-14 02:05:24 · answer #2 · answered by poupimar 3 · 1⤊ 0⤋
j'ai qu'un proverbe à te dire:
SI ON VEUT ON PEUT
ta solution est ta volonté............
2006-09-14 03:37:27 · answer #3 · answered by Mira 5 · 0⤊ 0⤋
la volonté c'est comme arrêter de fumer
2006-09-14 01:55:56 · answer #4 · answered by jojote 2 · 0⤊ 0⤋
salut.j'en ai eu autant,puis un jour lis ont fondus avec l'allaitement de ma dernière...le mieux et de ne pas en acheter et cela dit,je mange du choco noir,pas de kilos et quelques atouts...bon courage,peg(au fait,le pain fait grossir plus que tout...)
2006-09-14 01:53:20 · answer #5 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
ohh ouppss sa c dure de ne pas manger des bonbons ou chocolats. tu c koi va chez ton medecin il va te dire qu'est se que tu pourrais faire. il y a pas un medecin qui s'occupe des gens qui on des problèmes comme sa. je c pas trop comment on dit medecin nutri...... bon breff
2006-09-14 01:52:38 · answer #6 · answered by pragbrty 2 · 0⤊ 0⤋
Bonne chance je n'ai pas encore trouver la solution trop dur de résister au chocolat.
2006-09-14 01:52:13 · answer #7 · answered by bina 3 · 0⤊ 0⤋
Tu en achètes en grande quantité puis tu jètes tout dans le vide ordures! Pas de retour en arrière et dégoutée d'avoir dépenser autant d'argent qui part à la poubelle...
Non, pas très sérieux comme solution...
Gourmandise ou compulsion? Demande toi pourquoi est ce que tu avales autant pour prendre 10 kilos...
2006-09-14 01:50:26 · answer #8 · answered by zerz75 5 · 0⤊ 0⤋
Passe aux drogues dures, elles te passeront l'envie de manger du chocolat (et en plus c'est moins calorique)...
Non je plaisante. Ce qu'il faut, c'est de la volonté, c'est tout. comme il en faut pour se sortir de Q/R
2006-09-14 01:49:50 · answer #9 · answered by igore 2 · 0⤊ 0⤋
je suis comme toi.
Si tu peux ne pas en acheter, c'est l'idéal. Mais si tu as une famille tu ne peux pas les priver et il faudra apprendre à résister.
As-tu tenté l'overdose? J'ai arrêté les gateaux après un exces... vraiment excessif. Depuis j'ai la nausée rien qu'à les voir.
2006-09-14 01:48:52 · answer #10 · answered by Chantal ^_^ 7 · 0⤊ 0⤋