es que a veces despierto porque oigo mis ronquidos, gracias
2006-09-13 13:20:35 · 11 respuestas · pregunta de lucy 5 en Salud ➔ Medicinas alternativas
Primero hay q descartar muchas causas, por q el ronquido puede provocarse por obesidad, cuello corto, nariz desviada, anginas , campanilla o paladar flacido. El tratamiento definitivo va encaminado a corregir alguna o algunas de ellas. Los parches o almohadas q prometen quitar el ronquido no sirven.
2006-09-13 16:31:37 · answer #1 · answered by diana m 3 · 0⤊ 0⤋
Hola, después de intentar sin éxito todas las soluciones posibles para dejar de roncar, había decidido someterme a una operación. Pero afortunadamente no paso eso y decidí segruir el tratamiento de la guía Dejar De Roncar Hoy, y pude deshacerme de mis ronquidos de una vez por todas. Ahora quiero recomendartelo, aquí te dejo el enlace:
http://dejar-de-roncar-hoy.blogspot.com
2014-04-14 07:04:30 · answer #2 · answered by Anonymous · 4⤊ 0⤋
Si quieres descubrir cómo conseguir poner tu cuerpo , de forma inconsciente , a "pensar " que el momento de apagar las luces es el momento de reposar un poco entonces , podrás descubrir esto y muchas más en este libro https://tr.im/1AkSD , Insomnio No Más .
Del libro Insomnio No Más aprenderás cual son los mejores ejercicios para ayudar a entrenar tu cuerpo a reposar y descansar por la noche . Este volumen igualmente te revelara la verdadera razón por la que no puedes recuperar el sueño que se perdió durante la tarde y lo que debes y no debes tener en tu dormitorio si quieres dormir en un momento determinado .
La música igualmente es importante para dormir y el volumen Insomnio No Más te enseñara a usar la música y el sonido para reposar .
Insomnio No Más es un manual completo para que tú puedas llegar a dormir correctamente por la noche .
2016-07-13 18:56:42 · answer #3 · answered by lonnie 3 · 0⤊ 0⤋
Si tú eres un roncador es importante que sepas que los ronquidos son un mal que separadamente de afectar el buen sueño del roncador y el de las personas que lo rodean, asimismo puede portear una serie de consecuencias graves, como pueden ser, enfermedades cardíacas, accidentes cerebro vasculares, apnea de sueño o hipertensión arterial, entre otras de esta forma que es importante liberarte de esta problema de enseguida y esto lo conseguirás con la ayuda del manual Dejar de Roncar Hoy de aquí https://tr.im/1CX0I
Olvídese de todo lo que ha intentado hasta ahora para solucionar su problema de ronquidos porque el método Dejar de Roncar Hoy de Pablo Villaverde es el tratamiento adecuado que necesitas.
Pablo Villaverde, el autor del libro, fue roncador durante 30 abriles. Él probó cualquier remedio que se lo recomendaría pero no consiguió dejar de roncar hasta que ha entregado con la posibilidad por sí mismo, una posibilidad que encontraras en el manual Dejar de Roncar Hoy.
2016-07-08 07:38:26 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Acabar con los ronquidos es posible. Mediante una mezcla de elementos, es posible combatir el origen de los ronquidos y acabar con ellos de forma efectiva.
Eso sí, debes tener la mentalidad adecuada y asegurarte perfectamente de que tu voluntad no fallará, o de nada servirá el proceso.
Te paso un link para que puedas luchar contra los ronquidos, es el mismo al que yo recurrí y me sirvió. Un saludo y mucha fuerza : )
http://dejarderoncar.newtips.net
2014-11-27 03:48:47 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
DUERME DE LADO Y PONTE MEDIAS.
2006-09-13 18:41:52 · answer #6 · answered by alejandra 6 · 0⤊ 0⤋
Dice mi médico que tienes que dormir sin almohadas, cenar liviano y no estar excedido en peso. Además vienen unos aparatitos para colocarse en la nariz que impiden que ronques.-
2006-09-13 15:02:58 · answer #7 · answered by Martinha 3 · 0⤊ 0⤋
hola mira es difiicl dejar de roncar pero yo vi que venden unas tiritas en farmacias son nuevas, te las pegas en la parte del tabique de la nariz osea porfuera arribita y te separan los poros(oyitos de la nariz) y asi podras respirar mejor mientras duermes,,,, otra pero mas drastica es que te vea un otorrino quiza tengas tu tabique un poco desviado,,,,, y la tercera es que te programes en la noche antes de acostarte y digas "no voy a roncar esta noche, esta noche voy a dormir y respirar muy bien" y vieras que si obedece tu cuerpo,,,, cuidate saludos
2006-09-13 13:38:42 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
hola amiga
la ciencia que estudia los aspectos de dormir es la somnologia, es una rama de la psiquiatria , hay muchos aspectos de tipo fisiologico que involucran este fenomeno de roncar,
2006-09-13 13:24:47 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
ahi por la forma que escribias pense que era tu chico el que roncaba jajaa mira te tenes que hacer estudios ultimamente dicen que puede haber problemas cardiologicos pero bueno solo es para descarlarlos yo creo que hay remedios anda al medico y seguro que algo de recetara
2006-09-13 13:22:45 · answer #10 · answered by adridiabla 7 · 0⤊ 0⤋