como faço pra ficar livre do meu passado, que foi tão sombrio???

Question

tive um passado meio comturbado, e hoje as vezes ele mim rodeia e mim faz muito mal, tem algum psicólogo (a) que possa mim ajudar a sair fora deles, tõ afim de mudar, e aprender a não mim apegar tantos as pessoas, ser totalmente dependente de DEUS e de mim e não das pessoas. mim ajuda!!!

Answer 1

Viver no passado é muito ruim e doloroso. Ficamos mt rancorosa, e amarga.Eu acho que o primeiro passo é confiar isto a Deus. Organizar seus pensamentos dentro de vc, tentar conversar com as pessoas que te feriram e mostrar a elas sem confusão que vc se magoou com o que ela fez . Depois olhe para vc e veja que é importante, que vc precisa de estar bem consigo mesma para dar algo de bom para as pessoas , que estão a sua volta. Se dê um presente todos os dias, escolhar algo que gosta, pode um exercício, um saida etc... Nao espere nada de nimguém confie que Deus suprirá as faltas em vc e a medida que vc se chega a ele, ele te lapida como uma pedra preciosa a mais rara e importante para ele. Viva a vida, Deus te criou para vc ser feliz, alegre, entregue seu coraçao a ele sem reservas e permita que devagarinho ele te molde a semelhança dele. Um grande abraço, Deus te abençoe e te dê mt força para superar tudo. BJS

Answer 2

Entreguese verdadeiramente ao poder de Deus, ele vai te libertar e você será uma pessoa livre....Deus vai te libertar do cativeiro...

Answer 3

Isso dói demais e qualquer processo de libertação pode doer ainda mais, mas a dor pode ser o preço de sua paz interior e liberdade de escolha. Livrar-se do seu passado é impossível, mas você pode conviver com ele tranqüilamente se o encarar e o aceitar entendendo que você fez as melhores escolhas que pôde. Seja justa consigo mesma, a culpa, o remorso, a condenação nos impedem de evoluir intelectual, emocional e espiritualmente. Estar disposta a mudar é o primeiro passo.

Answer 4

VIVEMOS NO PRESENTE
Ontem foi passado, hoje é presente, amanhã é futuro. Mas quando
chegarmos no
amanhã, ele já será hoje.
Um miléssimo de segundo atrás já é passado, não voltará jamais esse tempo.
Vivemos o hoje, não vivemos o amanhã, nem o ontem, sempre.
O futuro é inexistente, o passado deixou de existir, o que existe é o presente, hoje.
Podemos talvez não gostar deste presente e pensarmos que teremos um
melhor
amanhã .Mas o presente que nos é dado é o HOJE.

Se gostarmos do ontem, ou não, não importa. Se quisermos viver o
passado
não dá, ele já é ontem. E se não gostarmos dele, ele já
foi embora ontem, passou, e não volta jamais.
O passado já passou, PARE DE FOCAR SUA ATENÇÃO NELE,pois quando faz isso, vc revive-o, e a sensação de dor aumenta e dói,né?Como um machucado que não dói quando não damos atenção para ele,sabe?!Faça isso veja o seu passado como um morto,´pois ele É!Vc sabe que ele está morto,mas revive-o com lembranças.Elas podem ser superadas,assim que vc Lili,viver em comunhão com Deus,permanente. O futuro
é
sempre descohencido e imprevísivel,o único que nos resta
é o presente. É o presente que Deus nos dá para vivermos a cada dia com
felicidade.
Que hoje seja o melhor dia!!!
E com disse o poeta Renato Russo " É preciso amar as pessoas como se
não
houvesse amanhã,
porque se você parar pra pensar na verdade não HÁ! HÁ! HÁ!!!!!
Ontem Está no TÚMULO,
Amanhã Está no Útero,
O Único Lugar Onde Você Sempre Está É No HOJE!!!!!!!!!!!!!
" O SEGREDO : "
O SEGREDO é quem faz, quem cria o PASSADO, É O HOJE!!!
O SEGREDO do seu futuro está escondido no que você faz HOJE!!!
E o FUTURO esperado se transforma em hoje!!!
ESTE
É O
DIA QUE NOS FEZ O SENHOR:REGOZIGEMO-NOS E ALEGREMO-NOS NELE.


SALMO ( 118:24 ).BJUS!!!
W@gner Silveira

Answer 5

Passado é uma fase dificil de ser esquecida,principalmente se for sombrio,como no seu caso.
Não sou psicologa,mas aconselhor vc ,antes de procura alguém pra te ajudar,seja sincera consigo mesma.Entregue-se de corpo e alma a essa nova pessoa que vc está querendo ser.
Eu particularmente acredito que as pessoas não mudam,apenas melhoram ou pioram.Procure ser mais tolerante consigo mesma,não é pelo simples facto de vc ser querer mudar que vc vai querer se desligar daquela pessoa que vc foi,talvez ela tb tenha qualidades,então seleçione essas qualidade e guarde pra si,mas tente construir um novo eu,que seja mais limpido e menos sombrio.
Procure um psicologo ou um psicanalista para terapias e boa sorte.
Bjinhos

Answer 6

Bem... A verdade é que é impossível esquecer o passado.

O máximo que você pode fazer é pegar algumas coisas boas dele e guardar para você, e ser indiferente ao resto. Se o passado não te matou, então não foi tão ruim assim e você é forte. Pode conseguir isso.

É um processo penoso e exige sinceridade e sacrifício, então tem que olhar bem se é isso mesmo que você quer ou se, internamente, ainda deseja ficar eternamente nesse buraco-negro (acredite, tem disso sim...).

Então, como eu ia dizendo... Você sabe e eu também que jamais esqueceremos nosso passado, porque alguma coisa forte fica marcado a brasa quente no cérebro, e no caso, se seu passado foi conturbado e você não esquece até hoje, não será de repente que isso acontecerá.

Por isso, se deseja mudar mesmo, comece mudando sua visão do seu passado, não seja tão trágica e seja mais otimista... Creio que com isso já começaremos de pé direito. o_o"

Enfim... Boa sorte e inté mais.

Answer 7

viva o hoje, que é o que vale a pena, por isso chama-se presente!

Answer 8

Se vc descobrir me fala pq a mais d um ano q eu me converti, recebi um chamado d Deus pra fazer a obra pregar, mas eu tbm fico tão conturbado com o passado q o dia todo eu fico triste e sem forças ,por isso nao consigo decidir [e-mail] se quiser mande @ pra gente conversar

Answer 9

Deus disse: não vos lembreis do passado nem considerai as coisas antigas eis que faço tudo novo; bom obedeça a palavra de DEUS esqueça o passado, enterre ele principalmente se foi ruim, lembre-se não é o que você era que vale, mas o que você é agora
força sempre