2006-09-11 22:25:43 · 20 risposte · inviata da debora p 1 in Salute ➔ Salute della donna
E' importante come sintomo. Quello che ti consiglio è andare dal tuo medico di base. Molto probabile si tratta di un problema di circolazione. Fatti visitare dal tuo medico di base, riferendo con molta attenzione i tuoi sintomi, quando ti vengono e come. Sarà il medico a prescriverti qualche visita + specifica se necessario.
In bocca al lupo
2006-09-12 00:52:33 · answer #1 · answered by gmnicco 3 · 0⤊ 0⤋
E' indice di scarsa circolazione (dovuta ad esempio da costituzione, poco allenamento, carenza di vitamine/minerali)
2006-09-12 07:48:02 · answer #2 · answered by Cily 3 · 1⤊ 0⤋
ne soffro ank'io: parrebbe un sintomo normale in casi di imminente menopausa, ma non conosco la tua età
2006-09-12 01:27:47 · answer #3 · answered by Barbara W. 3 · 1⤊ 0⤋
ti manca il potassio
2006-09-11 22:43:01 · answer #4 · answered by estella 5 · 2⤊ 1⤋
dipende, potresti aver carenza di vitamine e minerali. se poi fai poco movimento le gambe ne risentono... è da tanto che hai questi crampi? il tuo dottore cosa ha detto? un parere magari io lo sentirei
2006-09-11 22:27:57 · answer #5 · answered by Gloria 3 · 1⤊ 0⤋
Spesso questo problema dipende dalla semplice carenza di magnesio o potassio. Se questo è il problema posso fornirti ottimi integratori alimentari. Comunque non fornisci molti dettagli. Ad esempio quando si presentano, a riposo, sottosforzo, di notte, ecc...
2006-09-12 01:55:54 · answer #6 · answered by Bingo77 2 · 1⤊ 1⤋
può essere una mancanza di potassio, cmq se vai dal tuo medico di base ti può far fare un esame specifico. soffrivo dello stesso problema passato con un integratore di sali minerali.
2006-09-11 22:45:52 · answer #7 · answered by luand 5 · 1⤊ 1⤋
le cause potrebbero essere la mancanza di sali, il caldo abbinato magari al sovrappeso, la circolazione, il fumo. Incomincia con un' alimentazione più mirata (frutta e verdura in abbondanza soprattutto se ricca di sali come pere banane melanzane) , per la circolazione migliorala con frutti di bosco in particolare mirtilli, puoi anche aiutarti con pastiglie di vitamine; se i sintomi persistono rivolgiti ad un medico...ciao
2006-09-11 22:38:50 · answer #8 · answered by angelo_007 3 · 1⤊ 1⤋
Dovresti camminare o fare un po' di stretch se sei a lungo in una posizione sedentaria ma soprattutto integrare con magnesio (o 15 mandorle al giorno)
2006-09-15 07:24:40 · answer #9 · answered by ? 3 · 0⤊ 1⤋
tutto sta nellos port: se ne fai tanto e sei allenata a stare molto in piedi allora non ti vengon se invece sei un tipa che st molte ore seduta e qll unica volta che ti capòita di stare in piedi tanto ti vengono vuol dire che forse devi fare più esercizio sportivo oppure se proprio non vuoi dedicarti allo sport rova con delle passeggiate tutti i giorni pre 40 minuti circa.
2006-09-13 05:26:11 · answer #10 · answered by ErY tHe BeSt 3 · 0⤊ 1⤋