Alguém sabe o que é Zazen?

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Alguém sabe o que é Zazen?

2006-09-11 16:28:49 · 2 respostas · perguntado por Esperança 4 em Sociedade e Cultura ➔ Outras - Sociedade e Cultura

2 respostas

A resposta de Tsunami está tecnicamente correta. Para maiores informações dê uma olha em: "http://www.chalegre.com.br/zendo/includes/Zazen.htm"
"http://www.monjacoen.com.br/zazen.htm"
"http://br.geocities.com/zensanga/zazen.html"
e vc se aprofundara no conceito. Espero que tenha ajudado...
Boa meditação!

2006-09-11 17:02:17 · answer #1 · answered by Dr. Márcio 2 · 1⤊ 0⤋

Zazen é uma técnica de meditação do Budismo Zen.

Consiste basicamente em sentar-se em uma posição confortável, com a coluna ereta, em períodos de até 40 minutos, intercalados com meditação andando (Kinhin). Durante esse tempo deve-se procurar observar os pensamentos e sensações que surgem, sem buscar reprimi-los, causá-los ou julgá-los.

2006-09-11 23:36:23 · answer #2 · answered by Tsunami 5 · 1⤊ 0⤋