2006-09-11 05:41:25 · 11 respuestas · pregunta de Cynthia 5 en Negocios y finanzas ➔ Empleo
uno dos y tres yo me calmare, 4 5 6 todos los vereis!:d jajajajaj
esa es una opcion sino algo mas relajante es sentarte delante de una mesa estirar los brazos sobre ella abrir las palmas de las manos y estirar los dedos lo maximo que puedas y respirar profundo, nose si me e explicado :S:S bueno sino siempre nos kedara gritar!:D jejeje
2006-09-11 05:48:26 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
En momentos de stress uno debe concentrarse en sus metas , recuerda que uno no puede solucionar un problema con la misma mentalidad que lo creo , por eso debes dar lugar a las soluciones en ves de trancarles el acceso . Solo relajate pon musica y piensa en un campo o en el cielo y las nubes si eso no te relaja entonces pon en tu escritorio o en alguna mesa unas gotas de agua y con uno de tus dedos juega con ella y concentrate como por unos 5 o 10 minutos diarios y con esto lograras no solo disminuir el stress sino tambien conectarte mas con tu intuicion y permitir que las fabulosas respuestas que estas esperando salgan de adentro de ti misma tu eres capaz .No pierdes nada intentandolo y Mucha Suerte
2006-09-11 18:21:59 · answer #2 · answered by GFLaurita 3 · 0⤊ 0⤋
cuento hasta 10, o hasta 100, aunque a veces he tenido que contar hasta 1000000000000000.....
1 besito
2006-09-11 12:55:35 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Hablo con Jesus, y el me da el poder y la seguridad para lograr cualquier cosa...
Jesus para todo el Mundo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
2006-09-11 12:54:43 · answer #4 · answered by Jerry G12 3 · 0⤊ 0⤋
Trato de encapsularme, que no me afecte lo que esta pasando en el momento critico, trato de llanarme de coarje para que el sentimiento de angustia o deprecion incluso de tristeza no llege a mi y me haga cometeralgun acto no propicio y mas cuando es una situacion de emergencia donde se deve de estar frio y consiente de los actos a realizar
2006-09-11 12:52:53 · answer #5 · answered by kuman_valencia 3 · 0⤊ 0⤋
OMMM OMMM OMMM RESPIRAR RESPIRAR RESPIRAR OMMM OMMM OMM
2006-09-11 12:52:47 · answer #6 · answered by Pupi 3 · 0⤊ 0⤋
yo pierdo el control
2006-09-11 12:48:42 · answer #7 · answered by Laralala 3 · 0⤊ 0⤋
Suelo tener algún objeto entre las manos.
2006-09-11 12:47:55 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Respirar profundamente.
2006-09-11 12:47:11 · answer #9 · answered by luz 1 · 0⤊ 0⤋
cojer a mi perro e irme a pasear antesde que sea demasiado tarde y rompa lo que tenga mas a mano, cuando me relajo vuelvo a casa.
2006-09-11 12:47:00 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋