2006-09-10 20:42:38 · 11 respuestas · pregunta de Agustin 1 en Salud ➔ Salud mental
Bueno el stress lo sentimos todos los dias, es la reacción ante la variedad de situaciones que enfrentamos en nuestra vida diaria, misma que si podemos manejar tomandonos un rato de relajamiento, platicando, ejercitandonos, o distrutar de nuestro platillo o programa favorito, de esta forma aminoramos su presencia, sin embargo la ansiedad es mas profunda, no nos deja realizar nuestras actividades diarias, nos mantiene "ocupados" con los sintomas que puede desencadenar, temblor de brazos o piernas, apetido compulsivo, crisis nerviosas, llanto incontrolable por momentos, el querer dejar de sentir "eso" pero no poder, sentir una enorme sensacion de desesperacion que te lleva a pensar que no puedes más, es algo no soportable, te revuelve las ideas y las sensaciones se alteran gravemente, tu corazon se agita, tu mente divaga y no te concentras, te duele la cabeza y tu cuerpo lo resiente de los pies a la cabeza, es algo mas fuerte que por si mismo no puede desaparecer, se necesita de un apoyo tanto de medicinas como de terapia, ya que por si sola es muy dificil enfrentarla.
Cuando logres descubrir que es lo que te esta pasando, podras pedir el apoyo necesario, solo es cuestion de que te acerques a la persona adecuada que te ayudara a manejar esta dificil situacion.
Saludos.
2006-09-11 04:31:18 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
cuàl es la pregunta?......
2006-09-10 23:03:25 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
son compañeros
2006-09-10 22:50:42 · answer #3 · answered by avefenix 5 · 0⤊ 0⤋
Una cosa trae la otra, son síntomas derivados o parecidos.
2006-09-10 21:29:16 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Sufres de estrés y ansiedad o solo quieres saber información sobre el tema?
2006-09-10 20:56:02 · answer #5 · answered by curramberaengalicia 4 · 0⤊ 0⤋
Pues la verdad es que hoy vuelvo de vacaciones, hasta hace una hora me encontraba relajado y sin estrés ni ansiedad. He llegado en coche al trabajo y me he pasado 45 minutos en el coche y lo he llevado muy bien, llego a mi mesa, enciendo el ordenador entro en internet y descubro que Paris Hilton ha sacado un disco!!! hay derecho a eso?? Esto no es vida.
2006-09-10 20:52:47 · answer #6 · answered by BenitoCamelas 2 · 0⤊ 0⤋
Si si, cuando esta el uno detrás biene el otro. O sino dimelo a mi que cuando tengo una temporada de estres, me da por la ansiedad de comer. No me gusta el estres pero casi que me lo como.
2006-09-10 20:50:31 · answer #7 · answered by elena r 2 · 0⤊ 0⤋
Van paralelas una conlleva a la otra, bajar los decibeles...y usar nuestra inteligencia a full , para mejorar el cotidiano vivir.
2006-09-10 20:49:05 · answer #8 · answered by Tiky 2 · 0⤊ 0⤋
el estres y la ansiedad no puede ir uno sin el otro, esta ala orden del dia. siempre de prisa y corriendo, el trabajo.....
2006-09-10 20:47:10 · answer #9 · answered by luna 3 · 0⤊ 0⤋
eso biene por lo mismo ?
2006-09-10 20:45:00 · answer #10 · answered by Osvaldo C 2 · 0⤊ 0⤋