各位大大～～
因為本人即將於十月份去嘉明湖,雖然不需背睡袋及公糧,但是需要自行準備三天份的午餐,不知各位有經驗的大大是否有準備乾糧的心得及建議,可以給我這個初學者參考,謝謝！
2006-09-11 06:51:53 · 3 個解答 · 發問者 米血 1 in 運動 ➔ 戶外休閒活動 ➔ 登山
如果你有爐頭的話建議可以帶泡麵去煮
EX..排骨雞麵..拉麵道..肉骨茶麵....等等都是不錯的選擇
而且吃熱熱的才有補充到體力的感覺
如果沒有也沒關係
第一天中餐你可以從山下買個油飯或飯糰或壽司帶上去吃(不會壞)
至於第二三天你就買麵包吃吧..建議可以買些鮪魚罐、滷豆干..等東西配中餐吃
吃麵包通常很快就餓了..也可以多攜帶依些行動糧路上吃
不太建議買口糧或營養酥餅之類的吃...因為太乾..太沒味道
反而會不想吃
另外小罐的鳳梨罐頭也是飯後水果的優良選擇喔
2006-09-11 10:48:31 · answer #1 · answered by ? 5 · 0⤊ 0⤋
我的建議是，盡量挑選不會製造垃圾的食物。第一天份午餐，你可以在行前去買，像飯糰、燒餅油條之類的；放到當天中午沒問題。第二天的午餐，你可以用土司麵包，帶個果醬、帶條小黃瓜，做個簡易的三明治。第三天的午餐，如果就算再用土司麵包料理，還不致於覺得膩。一般土司只可保存二～三天，我去頂好有看過可以保存二十天的。麵包雖然很容易餓，但是土司麵包也可以當行動糧，休息時候，塞個一片包果醬，也不錯。要不就是帶個好一點的保溫瓶，早上出發時，另燒熱水；中午用個人餐具(鋼杯)沖個泡麵也不錯。(連爐具都省了)要不就去買一個簡便的酒精爐，可以燒一杯熱開水，泡泡麵也可以。(不過酒精爐的效率不好，你可以實驗看看，燒一杯要多少時間，千萬不要大家都要起程了，水才剛開)
2006-09-12 09:36:54 · answer #2 · answered by Ivan 7 · 1⤊ 0⤋
要簡單馬上可食的 有時休息時間很短 沒時間弄熱的
慈濟的香雞飯 可以20分鐘先泡水
2017-01-04 04:15:17 · answer #3 · answered by Morgan 2 · 0⤊ 0⤋