¿Como puedo ganas mas autoestima?

Question

Esa es la pregunta no se como hacer que mi autoestima suba ya que la tengo por los suelos
Gracias ñ_ñ

Answer 1

Q tal si vas con un psicoterepeuta ?

Creo q es buena idea!

Answer 2

haz una lista de todas tus cualidades y piensa que no todos las tienen

Answer 3

La autoestima no se gana, porque uno ya la tiene. El problema es que a veces las circunstancias de la vida hacen que esa autoestima se opaque. Simplemente debes saber que eres un gran ser al igual que todos los que te rodean y que por esa razón debes quererte.
Pero si esto no te ayuda, te puedo decir que la autoestima se fortalece muchas veces a partir de cómo te trata la gente. Entonces trata de mostrarte como un ser seguro frente a los demás y verás como de a poco la gente va a ver esa seguridad en tí y las cosas van a ir cambiando al punto de qeu llegarás a quererte lo suficiente como para que no tengas que simular más seguridad, porque a partir de alli la habrás conseguido

Answer 4

Hola mira tu pregunta no es sencilla ,ni dificil de responder pero primero debes pensar que estas viva /o y decir puedo caminar,puedo respirar , puedo opinar . Para esto debio pasarte algo como por ej ,si es que tienes alguien al lado ,sea esa misma que no te valore lo que tu puedes o siente que puedes superarlo,entonces viene el problema, o bien se a enfermado tu alma ( corazon ) y no te diste cuentas ,entiendo que son infinitos los motivos a veces a un terapeuta le cuesta llegar a profundizar con un paciente ,mira cuan complejo y cuantos motivos pueden ser el estar atrapado por la baja autoestima,pero primero siente que tu vales mucho,que puedes lograr lo que te propongas ,solo debes llevarlo a la practica, sabias que no existe alguien mas inteligente que otro, todos tenemos la misma ,con la diferencia que muchos la ponen en practica y otros se quedan esperando que pase la carroza,entonces te das cuenta que todo lo puedes aun sin pensar en la misma edad,sabes que podes entonces arreglate y comienza a luchar por tu misma date tu espacio porque nadie telo da,con buena onda di aqui estoy YO --- puedo ,vivi y hace de la vida algo bello como es ,solo piensa en quien no tiene capacidad ,porque seguro que esta vacio,no mira su entorno como ser viviente . Recuerda mirar la salida del sol y la bajada del sol ,veras que es bello ,tambien puedes seguro sos inteligente y diras que hago en este estado. quien me sento aqui ? chuauuuuuuuuuu suerte
chelab

Answer 5

Mira, primero que nada tienes que saber, quien eres, que quieres y en donde estas?, ya que te hayas respondido, mira a tu alrededor, todos tienen problemas, unos más que otros, tu no puedes saber, si la persona que va caminando a tu lado, a intentado quitarse la vida, o si el chico que esta sentado ha querido estudiar y no ha tenido el dinero suficiente para hacerlo; tienes que entender esto porque debes de valorarte y valorar lo que tienes, si una persona te ha hecho daño, debes perdonarla y hacerte a un lado, sino seguira dañandote, pero si no has encontrado el motivo aparente debes de analizarte cuidadosamente y aceptarlo, porque si lo hay, ya que lo hayas determinado emprende algo a tu favor, salir con alguien que sabes que puedes confiar y que te quiere, ir algún curso de autoestima, o alguna materia especifica que te agrade, hacer deporte, salir a conocer personas, arreglarte, comprarte algo que deseas. Mirate en un espejo y repite estas palabras "Soy una persona y estoy aquí, me quiero mucho y ya no estare triste". veras que poco a poco saldras adelante

Answer 6

CONFIA EN TI MISMO Y ANTES QUE NADA QUIERETE, PERO QUIERETE MUCHO PARA QUE SEPAS LO QUE VALES, Y NO TOMES EN CUENTA SOLO TUS DEFECTOS SINO TAMBIEN TUS VIRTUDES Y TUS DEFECTOS UTILIZALOS PARA BENEFICIO DE TI, SE QUE ESTO NO ES FACIL Y ES FACIL DECIRLO PERO HACERLO NO, ASI QUE TOMATE TU TIEMPO, PERO DISFRUTA TOLO QUE HAGAS OLVIDATE DE LOS DEMAS, E INCLUSIVE DE LO PASO PIENSA QUE CADA DIA ES UNA NUEVA OPORTUNIDAD DE VIVIR Y SOLO ESO VIVE!!!! Y VERAS COMO LAS COSAS CAMBIAN(LO BUENO O LO MALO ESTA EN UNO MISMO DEPENDIENDO LA ACTITUD QUE ASUMAS DIA CON DIA)

Answer 7

Ser como tu eres y defender tus ideales con todo, sin miedo a lo que piensen los demás, trata de forjar tu estilo y tu caracter siempre a tu manera, acuerdate que lo importante es que te sientas a gusto contigo mism así que haz lo que más te gusta y trata siempre de salir adelante.

Answer 8

yo creo que lo principal es quererte y aceptarte tu tal y como eres y partiedo de ahi la seguridad en ti misma te sube el autoestima

Answer 9

Debes tener más confianza en vos mismo...
Piensa que al mundo viniste desnudo, sin absolutamente nada.. Ahora piensa todas las cosas que tienes, desde la más pequeña e insignificante, hasta la más grandiosa... todo, todo eso, lo has por tu propio mérito...
Por eso te digo sino empiezas a valorarte vos mismo, a confiar vos en vos mismo primero que nadie... es más dificil que otro lohaga por ti..!
Fuerza! Podras estar mejor!! beso

Answer 10

Consiguete muchas novias, entre mas novias tengas, mas sube tu autoestima.