QUIERO SABER SI HAY ALGUN EJERCICIO O ALGO QUE RECOMIENDEN PARA NO QUEDAR GORDITA?
2006-09-10 15:46:55 · 8 respuestas · pregunta de Anonymous en Maternidad y embarazo ➔ Otros - Embarazo y Maternidad
Darle leche materna es un buen comienzo, no tomes alimentos altos en harinas o calorias con el pretexto de que solo asi tendras mas leche, eso es mentira, solo vas a engordar, alimentate sanamente y toma muchos liquidos. tambien utiliza fajas especiales para despues del parto y pasados unos meses veras como empiezas a recuperar tu figura, no te desesperes, amamantar a tu bebe es lo que mas te ayuda a bajar de peso.
2006-09-11 05:11:23 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Hola! verdaderamente para cuidar de tu silueta,despues de tener el bebe debes fajarte bien,hacera ejercicios como caminar y cuidar de la alimentacion quitar las grasas,sodas,arinas y vas ha tener un cuerpo de reina>>>>>vamos con toda la fe
2006-09-10 17:09:59 · answer #2 · answered by tenniscampball@2006profesionalra 6 · 0⤊ 0⤋
Una dieta equilibrada y darle pecho a mis hijos me ayudo a mantener mi peso.
2006-09-10 16:29:06 · answer #3 · answered by jema 1 · 0⤊ 0⤋
las avdominales
2006-09-10 16:07:03 · answer #4 · answered by bella 2 · 0⤊ 0⤋
Una buena dieta y hay ejercicios para embarazadas tambien.
Y para q despues de haber parido no te salgan estrias, anda al dermatologo y decile q te recomiende una buena crema hidratante.
2006-09-10 15:57:12 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
tardas aproximadamente un año en recuperar las medidas de tu cuerpo, ten calma y cuidate con una dieta y ejercicio, pero no te desesperes
2006-09-10 15:52:39 · answer #6 · answered by Fátima 5 · 0⤊ 0⤋
Tenes que ir cuidándote durante el embarazo.. con una dieta balanceada para que no te falte ningún nutriente.. después de que tengas a tu bebe el doc te dirá cuando podes empezar a hacer ejercicio...
Saludos
2006-09-10 15:49:41 · answer #7 · answered by Bere.Arg. 3 · 0⤊ 0⤋
Realizá una dieta equilibrada y ordaneda durante el embarazo....engorda no más de un kilo por mes de embarazo.....alimentate sanamente a pesar de los antojos...
2006-09-10 15:48:56 · answer #8 · answered by Buenos Aires 5 · 0⤊ 0⤋