quiero saber como puedo dejar de pensar en mis errrores y mis defectos, ya que soy muy penosa y odio quese burlen de mi o y cuando hago el ridiculo no puelo olvidrlo y me siento muy mal.
2006-09-10 12:25:10 · 21 respuestas · pregunta de ✖÷ï·Vånillå·ï÷✖ • 4 en Salud ➔ Salud mental
¿Tu pregunta fue la destacada? Felicitaciones
2006-09-10 12:30:18 · answer #1 · answered by cienciano 6 · 0⤊ 0⤋
utiliza el cerebro....tienes dos oreja y una boca..para que escuches mas de lo que hablas....estudia lee lee mucho lo que sea pero lee
2006-09-10 19:28:29 · answer #2 · answered by roco6664 4 · 1⤊ 0⤋
Gabi:
Pareciera que algunas situaciones te han bajado la autoestima y estás insegura. La mejor forma de dejar de temer al ridículo es hacerlo. De hecho es así como entrenan a los estudiantes de teatro: les asignan cantar una canción extraña, inventar un idioma, etc.
Si se burlan de ti es porque han notado que te duele. Entrena respuestas, te sugiero leer el libro "Cuando digo no me siento culpable". Ahí obtendrás respuestas muy interesantes. Por ejemplo si te dicen que eres la más naca (pola, anticuada) puedes responder -Sí, ya lo he pensado- y así acabas con la discusión y no te enredas en las cuerdas ajenas.
También es posible que magnifíques las cosas que no salen como quieres. Probablemente no ves el montón de cosas que haces bien por estar pensando en las dos o tres que tienes que mejorar.
Finalmente, cuando un amigo comete un error hacia nosotros ¿qué hacemos? Perdonarlo cuando ofrece una disculpa. Eso aplica a nosotros. Cuando hacemos lo incorrecto debemos perdonarnos y seguir. Nos vamos a equivocar porque somos humanos y la perfección solo pertenece al cine y la pantalla chica.
Adelante y como dice la canción: "no pares".
2006-09-14 00:45:32 · answer #3 · answered by Tico 3 · 0⤊ 0⤋
No te tomes tan enserio, todos somos a veces torpes o penosos. Riete de tus errores. (pero mejoralos)Se feliz solo porque estas viva
2006-09-13 15:14:11 · answer #4 · answered by gabril 3 · 0⤊ 0⤋
DEBES AMARTE, SER MAS SEGURA Y HACER UNA INTROSPECCION A TU PERSONA PARA DESCUBRIR TUS VIRTUDES. OLVIDA UN POCO EL QUE LA GENTE CALIFIQUE. HASTA LOS SERES MAS PERFECTOS EN NUESTRO MUNDO SON SUJETOS DE CRITICA O BURLA. ESTO DEBE SER ELIMINADO EN TU EGO Y RESALTA TU FORTALEZA Y CONFIANZA YA QUE COMO TODO SER HUMANO TIENES VIRTUDES Y VALORES QUE TE HACEN DIFERENTE A LOS DEMÁS.
2006-09-12 13:01:00 · answer #5 · answered by LLUVIA 2 · 0⤊ 0⤋
Empenzando por reconocer tanto tus "errores" como tu les llamas que yo preferiria decir "puntos de vista o experiencias diferentes" y sobre todo tus aciertos o puntos fuertes, todos los tenemos, solo que en ocasiones nos empeñamos en olvidarlos y los enterramos a tal grado que ya no los sabemos reconocer y si nosotros mismos no los vemos mucho menos los demas.
Seguro que tienes cosas valiosas como persona, tal vez eres amable, eres buena para hacer "algo" que los cercanos a ti no pueden realizar, tienes que pensar primeramente en las cosas que puedes hacer con facilidad y sobre todo que te agradan, te recomiendo haz una lista de esas pequeñas acciones y veras que con el paso del tiempo las iras descubriendo una a una.
Para los momentos incomodos que puedas vivir, solo te digo que no los tomes muy apecho, claro que no es agradable vivirlos pero son experiencias que a la larga te ayudaran para saber que hacer o no hacer en una situacion determinada.
Somos unicos y eso para empezar ya es grandioso, animo que lo importante en nuestra vida somos nosotros mismos.
Te deseo buen dia.
2006-09-11 11:55:44 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Engaña tu isubconsiente, empiezas mintiendo, y terminas creyendo es una ley.
dite ati misma todos lo dias
Me siento de maravilla
Que bien estoy conmigo misma y con mis decisiones.
Que bien me esta yendo.
Soy extraordinaria
Soy la mejos.
Practicalo por un mes .Eres lo que eres, por lo que haz puesto en tu mente, si quieres cambiar, empieza por cambiar lo que pones en tu mente.
Al principio puede ser un poco dificil acostumbrarte a pensar de esa forma, pero cuando tu inconsiente lo acepte te sera mas facil.
Acarica tu mente dia a dia con pensamiento posiotivos a cada momento y cuando algo negativo pase por tu mente, repite la palabra cancelar mentalmente y poco a poco te va a ir abandonando esos pensamientos negativos que tu no quieres.
paracticalo por 30 dias cosecutivos y tendras cambios extraordinarios.
2006-09-10 22:05:23 · answer #7 · answered by exito25 2 · 0⤊ 0⤋
No estes tan pendiente de la opinion de los demas, despues de todo Quienes son los demas? Otros iguales que tu, peores
quizas. Piensa: Si cometes un error o haces un oso frente a los demas Cuanto tiempo durara? Unos minutos, despues de los cuales todo el mundo se olvida de ti y punto. La mayoria de la gente solo se ocupa de si misma. Hazlo tu tambien. Todos tenemos los mismos temores e inseguridades. La diferencia esta en hacer las cosas con todo y miedo. Prueba y te sentiras
cada vez mas segura.
2006-09-10 21:44:00 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Fácil... Todos tenemos errores y aciertos en la vida, aún si son mayores tus errores, trata de no verlos y de tomar más en cuenta tus aciertos. Saca a flote tus valores con la frente muy en alto, no importa tu físico, las burlas, déjalas de un lado, puedes empezar burlándote tú también de ellas y luego guardarlas o de plano, tirarlas a la basura, el cual sería el lugar correcto
Ámate a tí misma, consciéntete, esto se refleja y das a conocer, es más importante el cómo te sientes, esto cambia automáticamente el cómo te ves
Todos en la vida alguna vez hemos hecho el ridículo... por eso no se acaba el mundo, todo acontecimiento pasa al olvido enseguida pero si tú eres la que se empeña en recordarlo, cree que ahí quedará establecido hasta que tú y sólo tú lo decidas
Aprende a vivir, a respirar, a relajarte, a consentirte, a amarte... así verás todo muy diferente y aprenderás a desparramar amor por todas partes
2006-09-10 20:07:55 · answer #9 · answered by Pαti 7 · 0⤊ 0⤋
Hola! apreta sobre mi nombre y lee las preguntas que he hecho te daras que tengo casi el mismo problema! Espero que porlomenos a ti se te solucione! Mucha Suerte!
2006-09-10 19:51:00 · answer #10 · answered by Luni 4 · 0⤊ 0⤋
Preparándote, siendo una mejor persona cada día.
2006-09-10 19:37:18 · answer #11 · answered by Leonardo E 5 · 0⤊ 0⤋