2006-09-09 22:56:32 · 15 réponses · demandé par BRIGITTE S 1 dans Santé ➔ Santé mentale
C'est en rencontrant les autres que tu en apprendras le plus sur toi même. Aprés en complément, la méditation est trés utile aussi!
2006-09-09 23:04:03 · answer #1 · answered by Yugo 6 · 2⤊ 0⤋
Tu achètes un Ego-mètre.
149,60 Euros chez Casto.
2006-09-10 06:01:07 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Soit chez un psychiatre ou psychanaliste. Pour moi, l'écriture est une très bonne thérapie : elle te force à aller au plus profond de tes souvenirs et à y découvrir qui tu étais enfant et ce qui a permis de te construire aujourd'hui.
2006-09-13 21:57:24 · answer #3 · answered by perlette 4 · 0⤊ 0⤋
S'isoler, prendre du temps pour te rappeler toutes les étapes de ta vie : enfance, adolescence, jeunesse, en prenant en compte tous les facteurs intérieurs et extérieurs qui ont eu un impact sur ta vie. Et tu termine avec des recommandations pour améliorer ton mode de vie et ta façon de voire les choses.
2006-09-12 06:53:19 · answer #4 · answered by kenzidri 5 · 0⤊ 0⤋
Freud parait il l'aurait fait, mais bon c'est exceptionnel et ce n'est pas idéal de se lancer dans cette entreprise. Une psychanalyse est ce qu'il ya de mieux. Les groupes de paroles permettent de se connaitre par le regard de l'autre. Le bouddhisme d'origine japonais peut etre une aide aussi.
2006-09-11 17:45:36 · answer #5 · answered by Pimpampoum 4 · 0⤊ 0⤋
pour savoir ta personnalité il suffit de lire ton signe d'horoscope.
2006-09-10 10:57:26 · answer #6 · answered by piartou 2 · 0⤊ 0⤋
Aller voir un psychothérapeute ou un psychanalyste.
2006-09-10 10:18:33 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
En écoutant ton entourage ta famille tes amis .
observe et écoute ce qui revient le plus souvent à ton égard comme reproches ou qualités .Saches accepter même si cela ne devrait pas te plaire certaines remarques et alors fructifies tes qualités .Souris
2006-09-10 07:07:54 · answer #8 · answered by steffa 3 · 0⤊ 0⤋
lisez le livre Anthony Robbins
l'éveil de votre puissance intérieure , c'est l'un des meilleurs livres sur la découverte de soi (30 euros)
pas besoin de psychologue ni de psychiatre ni ...
2006-09-10 06:10:22 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
j'attends les autres réponses, car çà m'intéresse aussi.
tu veux dire une analyse de soi, seul ou par un analyste ?
je pense que tu veux dire accèder à cette partie de soi qui nous est inconnue, l'inconscient, ou bien savoir pourquoi notre vie se déroule de cette façon et en quoi nous en sommes responsables ? et si on peut faire quelque chose pour redresser le tir ou si c'est tout tracé d'avance ?
j'attends avec toi les réponses.
2006-09-10 06:10:01 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋