Tengo vasos de varios tamaños. En ocaciones tomo de los pequeños y en otras de los grandes.
2006-09-09 14:15:20 · 15 respuestas · pregunta de graciosa 1 en Salud ➔ Otros - Salud
La referencia son 250 ml (1/4 de litro), se basa en una medida universal que la utilizan en cocina y que en clinicamente la han adoptado, espero que te ayude y si requieres tomar dos litros diarios de agua, es la recomendación, si estas en un lugar con humedad ambiental, toma un litro más.
2006-09-09 14:23:00 · answer #1 · answered by FM 36 3 · 0⤊ 0⤋
Un vaso de agua tiene una capacidad de 240 ml. Si son 8 vasos son 1920ml casi 2 litros.
El tamaño es el standar el que te venden comúnmente en los supermercados.
Puedes usar una taza medidora y mide 1/4 de taza que son 250 ml y luego lo pones en tu vaso siendo el tamaño que sea pero siempre que marquen tus 240 ml.
Paulina. Estudiante Nutrición
2006-09-09 14:34:47 · answer #2 · answered by Paulina 1 · 0⤊ 0⤋
Lo importante es que tomes 2 litros de agua diaria, recuerda que solo es un aproximado, ya que si tomas demasiada agua tu cuerpo, elimina proteínas y grasas que necesitas, y te trae una descompensación, para bajar de peso con 2 lt es suficiente, pero si haces ejercicio puedes tomar hasta 3 diarios.
2006-09-09 14:33:12 · answer #3 · answered by Galletita 2 · 0⤊ 0⤋
pues me imagino que de los grandes, o de los que tengan 250ml
2006-09-09 14:23:02 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
250 centímetros cúbicos.
2006-09-09 14:22:50 · answer #5 · answered by marnen 4 · 0⤊ 0⤋
Pues te recomiendo mas.. tener un botella para tu uso personal... y así puedes ir midiendo mas bien la cantidad de agua que tomas.... al menos es mas cómodo para mi, porque igual me da mas flojera andar me sirviendo vasos de agua todo el día...
2006-09-09 14:22:17 · answer #6 · answered by ? 5 · 0⤊ 0⤋
el objetivo es tomar 2 ls, pero te lo dicen asi para que no se te haga mucho y te los tomes en el transcurso de todo el día y no quieras tomarte de un jalon los 2 litros de una botella, si te lodijeran asi
2006-09-09 14:22:08 · answer #7 · answered by betaek1 2 · 0⤊ 0⤋
De 1/4 de litro
2006-09-09 14:21:29 · answer #8 · answered by Shagrath 3 · 0⤊ 0⤋
de 250ml
2006-09-09 14:21:27 · answer #9 · answered by Karoline 4 · 0⤊ 0⤋
Tienen que ser de 250 ml. (tamaño medio) para que en total tomes 2 litros de agua
2006-09-09 14:21:13 · answer #10 · answered by Paulinam 5 · 0⤊ 0⤋