Tengo mucho miedo a la muerte, como puedo hacer para no sentir esto?

Question

No solo de la mia, sino la de cuanquier familia cercano, nunca pase por eso. Tal vez mi miedo pase porq mi papa tiene una enfermedad muy triste una rama de de escleorosis multiple diagnostico desconocido), encima como hace 5 años q no puede caminar y fuma ahora tiene problemas de corazon y solo tiene 60 años.

Answer 1

Mira Luna,

El miedo a la muerte no es algo por lo cual tengas que consultar a un especialista. Este meido lo tenemos todos los seres vivos y está en nuestros genes.

Si tu observas a la naturaleza, te podrás dar cuenta que es el miedo a la muerte, lo que mueve a todos los animales, ya sea a depredar o no ser depredado.

El miedo es un factor motivador muy importante en la vida, ya que, son los miedos, lo que nos mueve a protegernos, actuar e inclusive: EVOLUCIONAR.

El miedo a la muerte, es uno de los principales miedos de la humanidad, y es fuente de formación y aprendizaje.

Cuando las convicciones superan los miedos, entonces estas reemplazan al miedo y se convierten en tu motor motivador.

Es por esto que debemos de analizar exactamente cuales son nuestros miedos y luego vencerlos para formar nuestras convicciónes. De hecho, preguntate a ti mismo si el miedo que sientes a la muerte en realidad es miedo al dolor.

Respecto al a muerte, trata de desarrollar la convicción (es decir, convencerte) de que todos nos vamos a morir, tarde o temprano, todos vamos hacia ese punto. No hay remedio.

Entonces, si no hay remedio, ¿para que preocuparse? Es nuestra vida lo que hacemos todos los días, no lo que queremos hacer algún día para alcanzar la felicidad.

Recuerda que la felicidad no está en el destino, sino en la jornada, todos los días. Por ejemplo cuando te subes a la montaña rusa, el chiste no es llegar al final, el chiste es el camino.

No te preocupes por el fin, olvidalo que cuando venga, tu no vas a sentir nada, no vas a ser nada y perderás toda la conciencia. Preocupate por el hoy y ahora. Disfruta tu vida y no te angusties que no ganas nada.

Acepta hoy que un día te vas a morir y vence ese miedo. Acepta que tu padre se va a morir también y liberate de una vez por todas. Solo se vive una vez como para vivir preocupado por el final ¿no crees?

Answer 2

que pena todo lo que te pasa, pero no deberias tener miedo a la muerte, ahi es cuando todos descansamos, deberias estar tranquila aprovecha a tu papá dale todo tu amor, conversa con el, has muchas cosas para que el se siente bien y dale vida, y confia en Dios el es el unico que te puede dar la paz que necesitas, todos descansaremos en los brazos del señor, y el un dia vendra por nosotros y viviremos en su reino, donde no habra mas tristezas ni dolor, entregale tu vida a Dios y deja en la manos de el a tu papá, y veras como todo se ira solucionando, pero ten en cuenta que dios hace su voluntad, cuidate mucho y arriba el animo y no piense mas en la muerte y dedicate a demostrarle a los que mas quieres lo mucho que significan para ti.... besitos chauuu y que tu papá se encuentre bien ...

Answer 3

TENES QUE TRATARTE CON UN PROFECIONAL, ME PARECE QUE SE LLAMA FOBIA LO QUE TENES Y ES MUY NORMAL EN ESTOS TIEMPOS

Answer 4

La última palabra no es "muerte" sino "vida"

Cree firmemente

Y piensa que en la otra vida puede existir felicidad si vas en el buen camino... y tanta felicidad cuanto andes ese camino

Saludos y oraciones por tu papi.
Leonardo
México

Answer 5

amigo mío
morimos todos los días sin darnos cuenta
morimos en cada desayuno
en cada cena
en cada charla
en cada sueño
en cada intento

muere el sol cada día, cuando se despide sutilmente
muere las plantas cada día, cuando cierran sus pétalos
muere la luna en cada fase,
mueren los días en cada hora, cuando el reloj marca las 12

pero si después de estos ejemplo
necesitas morir realmente
muere en ti mismo
calla y muere
enciérrate y muere
cierra tus ojos y muere
niégate y muere

pero por favor después de haber muerto
pídete permiso para vivir
uno nace distinto
uno crece distinto
uno sabe distinto

pero siempre , siempre muere y vuelve a nacer
así uno acepta sus errores
aceptas sus defectos
aceptas sus torpezas
acepta sus caídas

que yo con el corazón en llamas por tu muerte
quiero ayudarte a renacer

suerte!!!

Answer 6

Mira yo pase por esa sensación y malo era que llegara la noche porque hasta me ponía a llorar. Pero sabes que es que se pone uno muy nervioso. Ahora solo pienso... no me voy a preocupar antes de tiempo, en el momento en que llegue, si es que me doy cuenta, pues entonces sufriré, porque tal vez pasen muchos años antes de que esto pase y tu lo sufres a cada instante. Relajate pero sobro todo, cuidate, porque las enfermedades muchas veces nosotros mismos las provocamos. Habla con tu papá y dile que el cigarro es muy dañino que se cuide por tí y por toda la familia, y pues aprende a aceptar que todo principio tiene un fín,

Answer 7

Uno, en general le teme a lo desconocido y como nadie conoce a la muerte, sino hasta que lo experimenta, lo mejor seria que hicieras un poco de terapia y charlar con algún profesional tus miedos, que aveces por extraño que te parezca, son fobias y las cosas se podrían complicar, con respecto a lo de tu padre, si lo has aconsejado respecto del cigarrillo y de que se cuide como indica el medico, me parece que has cumplido y que no podes decidir por, por las decisiones ya tomadas de otros, y aunque nos duela por ser alguien tan cercano, debemos respetar lo que han elegido. se que no te sera de mucho consuelo, pero solo con el tiempo lo entenderás y lo podrás superar. No temas a la muerte, viví intensamente y a lo largo de los años cuando te retires definitivamente a descansar, sabrás que morir solo es parte de vivir. Mucha Suerte...............................

Answer 8

El miedo a la muerte es normal, nadie quiere morirse, por lo menos no bajo circunstancias normales y sin haber vivido mucho.............
Supongo que lo que tendrias que hacer, ademas de vivir intensamente dentro de tus necesidades, es aceptar poco a poco que la muerte es parte de la vida, que no hay nada de malo en ella, y que cada quien es responsable de como vive y por consiguiente nadie deberia temerle a la muerte de otros.
Lo de tu papá es algo terrible, pero no es un caso aislado, por supuesto que eso no es un consuelo, pero si es una forma de entender que cualquier persona esta expuesta a cualquier tipo dedesgracias que, a fin de cuentas, nos guste o no, tambien forman parte de la vida.
60 años no son poco, y mucho menos si los disfruto, pero eso solo el lo sabe. Claro que la esclerosis es una enfermedad muy terrible por ir destruyendo a la persona lentamente, pero eso tampoco es culpa de nadie.
No puedo decir nada mas al respecto, definitivamente no puedo juzgar y mucho menos entender tu posicion dado que nunca he estado en un caso asi. Espero que salgas adelante.

SUERTE.

Answer 9

Yo pienso en la muerte como algo natural e inevitable en nuestro paso por la vida. En la vida nos puede pasar CUALQUIER COSA pero hay algo de loq ue debemos estar seguros y es que en algun momento vamos a morir, por lo tanto.. para que preocuparnos ahora por nuestra muerte? cuando sea nuestra hora nos va a llegar inevitablemente asiq enevez de pensar en tu muerte te diria que pienses mejor en tu VIDA, en HOY, en lo que vas a compartir con tu padre hoy, mañana y pasado aprovechar el tiempo con el lo mas que puedas...

Answer 10

De todo corazón lamento q. estés pasando por tal dolor y angustia, precisamente lo que estas pasando es lo que te tenga con miedo, perdona pero sabes que algún día llegara el fin de todos, yo he tenido miedo alguna vez y sabes! ya no por que no podre evitarla de ninguna manera, lo supere pensando que sera otro comienzo y que sera mejor, que tendré otra oportunidad para hacer las cosas mejor, que iré a un lugar bonito y me encontrare con conocidos y cosas así, sera ciertas o no , quien sabe pero ese pensamiento positivo ante la muerte me ayudo muchísimo con el miedo de morir o que alguien cercano le pasara, ese miedo se desarrollo en medio de una fuerte depresión que tuve, lo tuyo posiblemente es por lo que pasa tu padre pero te puedo comprender, SABES! puedes leer cosas positivas que te gusten y alimenten tu espiritud, ahora voy a orar por ti y por tu padre ok , todos queremos ir con DIOS algún día , NO TEMAS< cuidate!