capisco che bisogna analizzare ogni caso... ma c'è un metodo efficace x farlo, se è generalizzata?
ovviamente non accetto risp del tipo"drogati!" o "ucciditi!!!"
2006-09-08 00:15:05 · 18 risposte · inviata da luigi i 2 in Salute ➔ Salute mentale
La depressione è una malattia e va diagnosticata da un medico e non autodiagnosticata. Per me è più probabile che sei solo giù di corda, spegni il pc, esci da casa e fatti una corsa. Fai dello sport che fa bene, per esempio. Se pensi che non sia solo questo rivolgiti al medico di famiglia.
2006-09-08 00:23:53 · answer #1 · answered by Fabio 2 · 1⤊ 0⤋
ma chi ti ha detto drogati o ucciditi? Un folle....senti, la depressione è una forma di frustrazione intensa, non hai voglia di nulla e vedi nero....è dentro te....cosa te la scatena? chieditelo e lavoraci sù, solo così potrai lenire il dolore. Credi in te stesso, dimentica il passato e stimati....non devi nulla a nessuno, un bacio
2006-09-08 02:59:59 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
lascia perdere farmaci e pscicoanalisti...diventa buddista. Non sto scherzando!
2006-09-08 02:23:21 · answer #3 · answered by tortina_77 4 · 0⤊ 0⤋
Psicofarmaci e consapevolezza.
Esperienza personale.
2006-09-08 01:38:44 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Ma che domanda... formando un gruppo musicale o vocale, non c'è dubbio.
Smile and forget it!
2006-09-08 00:45:38 · answer #5 · answered by Mobo 3 · 0⤊ 0⤋
con il colloquio del problema con persone intelligenti..e senza aver vergogna di dire SONO ANDATO DALLO PSICOLOGO...
2006-09-08 00:34:43 · answer #6 · answered by Mari* 4 · 0⤊ 0⤋
Training autogeno.Ricerca del proprio io e delle forze interiori.Ottimismo tenacia perseveranza.Mai mollare sempre salire.Sport e buona alimentazione camminare all'aria aperta, stimolare adrenalina e quindi serotonina.Baci
2006-09-08 00:31:24 · answer #7 · answered by Magic§Sùuna 5 · 0⤊ 0⤋
comincia a non preoccuparti troppo e a goderti la vita la depressione è spesso indotta dalle false preoccupazioni ( sembrare belli etc )
2006-09-08 00:31:23 · answer #8 · answered by 1949 5 · 0⤊ 0⤋
Contrariamente a quanto si pensava fino a qualche decennio fa,la depressione è una malattia vera e propia,quindi,come tale deve esserte curata con i farmaci giusti per te,Dico perf te,perchè non è assolutamente detto che se qualcuno ha tratto beneficio da una terapia questa possa essere applicata anche nel tuo caso.Per tale motivo è giusto rivolgersi ad un neuropsichiatra che,oltre a darti una cura chimica,alleggerirà la tua anima facendola uscire piano piano dal buco nero.Io ce l'ho fatta vedrai che ce la farai anche tu.
2006-09-08 00:30:25 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Con l'aiuto degli amici (importantissimi) e una buona psicoterapia che ti faccia entrare in contatto con le emozioni represse. Io credo che la depressione sia prima di tutto rabbia bloccata che , non potendo uscire, ti si ritorce contro.
Sicuramente farsi aiutare; non si può fare niente da soli.
2006-09-08 00:24:31 · answer #10 · answered by satch 3 · 0⤊ 0⤋