MI ESPOSO FUMA MUCHISIMO HA INTENTADO DEJAR DE FUMAR PERO NO PUEDE YA QUE EN SU TRABAJO TIENE MUCHO ESTREESS LO QUE OCASIONE FUME DE MAS,ME PREOCUPA PORQUE TODAS LAS MAÑANAS TIENE UNA TOS HORRIBLE,ALGUIEN QUE TENGA UN BUEN REMEDIO Y SI ESA TOS ES YA POR ALGUNA ENFERMEDAD
2006-09-07 12:40:15 · 17 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Salud Masculina
YA UTILIZO LOS PARCHES Y NADA
2006-09-07 12:48:23 · update #1
Por supuesto que ingresa permanente un tóxico en su organismo que es la combustión de todos los elementos de desechos que elimina el cigarrillo.
Por supuesto como toda adición en este caso el cigarrilllo, no puede suspender de golpe, por que entraría en un síndrome de abstinencia.
Debe bajar de a poco la cantidad del mismo, y sobre todo proponerse no fumar desde que se levanta antes de tomar el desayuno, eso significa que fume luego del mediodía, y que vaya bajando de 3 cigarrillos día, durante 3 ó 4 días y así sucesivamente.
Hay en el mercado una medicación que salió ahora, que debe ser indicada por un profesional, que es el ODRANAL (bupropion clorhidrato), reduce los síntomas de abstinencia al abandonar el hábito de fumar.
Se administra en dosis única de 150 mgr, y se va aumentando de a sem hasta 400 mgr.
2006-09-07 13:00:01 · answer #1 · answered by Colorada 2 · 0⤊ 0⤋
VOLUNTAD de verdad y lo mas seguro es q si este enfermo lo peor es q los fumadores pasivo osea uds q no fuman pueden estar enfermos tambien es bueno ir a un medico y realizarse todos un examen y lo dicho voluntad.
2006-09-11 10:27:24 · answer #2 · answered by T 2 · 0⤊ 0⤋
Miles de personas hemos dejado de fumar en todo el mundo con el método de Allen Carr.
Lo tienes en Editorial Espasa Practico:
Allen Carr
Es fácil dejar de fumar si sabes cómo.
Es imprescindible "estudiarse" el libro, más que leérselo. A mi el síndrome de abstinencia (muy leve por cierto) me duró una semana. Y llevaba 20 años fumando cajetilla y media al día.
No te arrepentiras de mirarlo.
Saludos
2006-09-08 07:11:20 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Hola, soy fumadora y nunca he intentado dejarlo, pero si te puedo asegurar que es un vicio estúpido y de costumbre. Por todo fumas, porque estas triste, feliz, tomando unos tragos, por nervios, por cualquier cosa que pase a tu alrededor. Merme un tiempo la cantidad de cigarrillos, cuando en la empresa en la que trabajaba estaba prohibido fumar, para solucionar esto opte por fumar antes de llegar a la oficina, a la hora del almuerzo y a la salida; al principio fue dificil, me escapaba y en la calle prendia una a la carrera unas cuantas aspiradas y lo apagaba. Todo se encuentra en la mente, es fundamental la fuerza de voluntad y toda la ayuda externa que te brinden, un llamado de atencion es la tos, acudan al medico para que lo diagnostiquen y determinen que es lo que lo esta afectando. Con tu apoyo tu esposo podra salir adelante. OJO: no te conviertas en regañona cuando lo veas fumando, llamale la atencion con tacto, no sabes lo jarto que es cuando te dan cantaleta todo el tiempo. Suerte y fuerza de voluntad. Chao
2006-09-08 05:57:51 · answer #4 · answered by Petisa 4 · 0⤊ 0⤋
1ª -tener muchas muchas ganas de dejar de fumar;
2ª - espaciar los tiempos entre cigarrillo y cigarrillo;
3ª- beber mucho líquido, de todo tipo y... durante todo el día,
4ª - al encender uno, ..... tirarlo enseguida... y que no te importe;
5ª - beber mucho líquido durante todo el día (aguaaaaaanta);
6ª - permanecer en lugares abiertos y huir de los fumadores;
7ª- beber líquido ...............de todo tipo;
8ª- si pasas el primer día..... ppuedes pasar dos.....
9ª - beber líquido....... de todo tipo; y que te guste mucho;
10ª- si pasas el segundo día............. puedes PASAR TRES...
Si dudas, vuelve a comenzar el punto 1º; si tantas veces lo intentas pronto volverás a reconocer nuevos aromas.... y volverás a ser feliz!...... SUERTE !!!!
Fuente (s):
experiencia personal.
hace 4 horas
2006-09-07 16:54:30 · answer #5 · answered by fiorella 3 · 0⤊ 0⤋
HAY QUE ORIENTARLA YA QUE EL FUMAR DA CANCER. NO VALE LA PENA .
2006-09-07 13:03:05 · answer #6 · answered by Ruth 3 · 0⤊ 0⤋
no le des dinero para tabaco
2006-09-07 12:45:42 · answer #7 · answered by siscu1969 7 · 0⤊ 0⤋
Depende de que pais seas...hay algunas hierbas que se toman y cuando alguien esta fumando cerca o tu fumas te produce nauseas....Yo deje de fumar cuando me enferme de los bronquios, tenia que decidir entre respirar o fumar y yo elegi respirar y vivir!
mucha suerte!
2006-09-07 12:45:16 · answer #8 · answered by roce 2 · 0⤊ 0⤋
ASI COMO YO DEJE DE TOMAR ALCOHOL CON LA AYUDA DE ALCOHOLICOS ANONIMOS DESDE HACE 15 AÑOS TU MARIDO LO PUEDE HACER EN UN GRUPO DE FUMADORES ANONIMOS, EN VERDAD AYUDAN Y TU VIDA CAMBIA.
2006-09-07 12:44:31 · answer #9 · answered by PERRO 5 · 0⤊ 0⤋
PORQUE NO SE PONE LOS PARCHES, YO TENIA 20 AÑOS FUMANDO Y YA LO DEJE, TAMBIEN ES UN POCO DE FUERZA DE VOLUNTAD
2006-09-07 12:44:18 · answer #10 · answered by estefany 1 · 0⤊ 0⤋