2006-09-07 10:24:57 · 5 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Salud mental
Como tú dices correctamente el origen de tu miedo es la falta de autoestima.Lo que podrías hacer es trabajar en esas cosas que no te gusten y cambiarlas y las que no puedas cambiar aceptarlas. Por ejemplo si no te gusta tu físico mejorarlo o resaltar tus puntos fuertes, si no te gusta algo de tu forma de ser la misma cosa. Puedes empezar a hacer una actividad que te haga sentir realizada, un pasatiempo y aparte de que ese pasatiempo te hará sentir mejor acerca de ti misma podrás ocupar tu mente en otra cosa que el miedo a que tu pareja te deje. Te sentirás mejor contigo misma y no pensarás mucho en tu miedo a ser dejada.
2006-09-07 10:32:45 · answer #1 · answered by C6 7 · 0⤊ 0⤋
Para aumentar la autoestima, lo mejor ir a terapia para conocerte a ti misma, valorarte, apreciar y reconocer tus cualidades y aceptar tus defectos.
Los libros de autoayuda también sirven.
Te recomiendo "Las mujeres que aman demasiado" de Robin Norwood, en ese libro explican el por qué de sentirnos inseguras con lo relacionado con la pareja
2006-09-07 19:29:28 · answer #2 · answered by dulcinea sweet 3 · 0⤊ 0⤋
debes valorarte por lo que tu eres, si estas segura de ti mismo (a) seguramente te van a respetar ok, es conveniente que busques ayudad de amigos, etc.
2006-09-07 17:31:52 · answer #3 · answered by aadd 3 · 0⤊ 0⤋
dejalo tu primero, o busca ayuda!!!
2006-09-07 17:27:43 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
platica con migo
2006-09-07 17:31:04 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋