J'aimerais tellement passer de bonnes nuits !
2006-09-07 04:58:05 · 18 réponses · demandé par Cerise 3 dans Santé ➔ Santé masculine
l'empêcher de dormir... et la nuit sera belle ;-)
2006-09-07 05:20:22 · answer #1 · answered by thé vert sans sucre 6 · 0⤊ 0⤋
oh comme je te comprend!
le mien ronflait comme c était pas permis,il a consulte,et c est fait opérer le fond du palet au laser,(ça coûte un peu chère mais c est efficace)
sinon mais des boules quies
bon courage
2006-09-08 01:59:18 · answer #2 · answered by sophie c 2 · 1⤊ 0⤋
Tout dépend de la cause du ronflement...
Commence par lui faire consulter un ORL pour qu'il s'assure de la bonne perméabilité des voies aériennes supérieures.
Si il existe chez lui certains des symptomes suivants associés, il faudra rechercher un syndrome d'apnées obstructive du sommeil : Somnolence diurne, céphalées matinales, difficulté de concentration, apnées pdt son sommeil, polyurie nocturne....
Si il est en surcharge pondérale, la perte de poids peut suffir à faire disparaitre les ronflements.
S'il ne ronfle que qd il est allongé sur le dos, il existe un truc (ça parait débile, mais il parait que c'est très efficace...): Tu lui couds une bande de velcro ds le dos de son pyjama et tu y places une balle de tennis... Dès qu'il se retourne, il est géné et se remet sur le ventre...
Dans tous les cas, je te souhaite bien du courage :-)
2006-09-07 19:10:43 · answer #3 · answered by Gysmo 3 · 1⤊ 0⤋
Le faire se retourner sur le ventre, en théorie, les gens ne ronflent pas sur le ventre.
Pour ça, j'ai un moyen imparable, même si ton type est trop lourd pour que tu le bouges quand il dort :
tu mets ta main bien à plat et tu la glisse sous son dos. Quand tu es bien sous lui, tu referme le poing en boule : il est dérangé et se retourne de lui-même sans se réveiller. La classe !
Ca marche pour moi, tu nous diras si ca a réussi ?
2006-09-07 12:05:42 · answer #4 · answered by Maritxu 3 · 1⤊ 0⤋
Etouffe le...
2006-09-08 06:42:09 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
un peu dur mais totalement efficace la canule de guedel; ok il faut negocier la premiere fois.... a essayer en couple.
Une canule de Guedel est un tube semi-rigide en plastique, en forme de point d'interrogation utilisé pour maintenir les voies aériennes d'un patient ouvertes (empêche l'affaissement de la langue, ce qui obstrue le pharynx).
2006-09-08 04:37:27 · answer #6 · answered by kysven 3 · 0⤊ 0⤋
ARRET DE LA CIGARETTE , maigrir , les produits en pharmacie et en dernier recours la chirurgie
2006-09-08 04:04:24 · answer #7 · answered by jd 2 · 0⤊ 0⤋
il y a une operation, pour ca, mais je ne sais pas ce que ca vaut niveau efficacité. sinon, non... il parait que certains produits en vente libre en pharmacie reussissent à diminuer le volume des ronflements...
par contre, moi, j'ai reglé le probleme differement: il ne ronfle pas trop trop fort, mais impossible de l'empecher de ronfler... alorzs je me suis empeché d'entendre! vives les boules ears!
2006-09-08 03:07:34 · answer #8 · answered by Minipousse 6 · 0⤊ 0⤋
Les opérations ne marchent pas à tout les coups .les produits de pharmacie ne marchent pas mal mais il faut parfois essayer plusieurs catégories pour trouver celle qui sera efficace.
2006-09-07 13:05:45 · answer #9 · answered by ptilheg 1 · 0⤊ 0⤋
Changer de campagnon
2006-09-07 12:13:32 · answer #10 · answered by OB-9812 2 · 0⤊ 0⤋