ademas que no me de sueño en el transcurso del dia
2006-09-07 02:46:28 · 6 respuestas · pregunta de regino 4 en Salud ➔ Salud mental
cuando oigas la alarma, levantate de Jalon!!!!
asi ZAAAAAS!!!!, bueno eso me resulta, pero por ningun motivo, ningunoooooooooo ehhhhhhhh, te vuelvas a acostar, si no ya valiste quesito.
=P
2006-09-07 03:21:13 · answer #1 · answered by SiR FeR 4 · 0⤊ 0⤋
duerme parado
2006-09-07 10:00:26 · answer #2 · answered by ELVIS COCHO 4 · 1⤊ 0⤋
bueno puedes probar algo simple, que es tomar 2 toronjas al amanecer, te relajara, te dara mejor sueño, 8 horas, te pondra mas lucido, y te sentiaras mejor. Otras soluciones mira en medicinas naturistas y le agregas (com), de otras enfermedades, todas caseras.
2006-09-07 10:40:36 · answer #3 · answered by jvalera000 2 · 0⤊ 0⤋
toma mucha agua o leche caliente antes de acostarte...a la mañana siguiente tendras tannntas ganas de ir al baño que no aguantaras un segundo mas estar acostado..!!! CREEME
a mi me funciona
2006-09-07 09:55:45 · answer #4 · answered by misifus 3 · 0⤊ 0⤋
DORMIR LO SUFICIENTE Y DARTE UNA DUCHA FRIA
2006-09-07 09:54:20 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Seguramente te acuestas demasiado tarde. Porque no tratas de acostarte 1 hora antes de lo habitual, te tomas un vaso de leche caliente o un te (los hay especiales para dormir).
2006-09-07 09:51:16 · answer #6 · answered by Siena 6 · 0⤊ 0⤋