da circa 10 giorni mi sveglio di notte alle 03 e 11 minuti precise...poi mi ci vuole una mezzo'ora per riprendere sonno...cosa posso fare?
e perchè a quell'ora? Spacco il minuto....
2006-09-06 22:53:11 · 12 risposte · inviata da Il Conte 3 in Salute ➔ Salute mentale
per pura curiosità... siccome mi è successo lo stesso con mia figlia (oramai grande) prova a sapere con esattezza a che ora è iniziato il travaglio quando sei nato ed a che ora sei nato.
mia figlia per 12 anni di seguito all'ora della nascita subiva un "alleggerimento del sonno" circa 15, 20 minuti prima dell'orario in cui era nata... per svegliarsi puntualmente all'ora della nascita (indipendentemente dall'ora legale o solare...si autoaggiornava)
2006-09-06 23:59:02 · answer #1 · answered by Master X 6 · 0⤊ 0⤋
..hai mai visto il film l'uomo senza sonno???..scherzo..
2006-09-07 05:58:13 · answer #2 · answered by Manuela Z 2 · 1⤊ 0⤋
Io per anni mi sono svegliata alle 3,22 precise....poi ho cominciato ad andare a letto sempre più tardi e di conseguenza non mi sono più svegliata......però vado a letto alle 2,30 o anche più tardi!! ciaooo
2006-09-07 09:54:23 · answer #3 · answered by lella testona 6 · 0⤊ 0⤋
Dipende dai cicli del sonno, solitamente 1 ciclo intero sono 90 minuti.
Doppo 3 cicli fisologicamente sei riposato, forse è per questo che ti svegli...
2006-09-07 06:03:57 · answer #4 · answered by galadriel 2 · 0⤊ 0⤋
Tira indietro l'orologio di 5 ore. Così quando ti svegli alle 3:11 precise in realtà sono le otto passate.
2006-09-07 06:03:02 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
C'è stato un periodo che mi svegliavo alle 4.56 spaccate per diversi giorni....poi pensandoci bene mi sono ricordata che era l'ora in cui è morto mio nonno....non so cosa voglia dire.
2006-09-07 06:02:45 · answer #6 · answered by Titti 3 · 0⤊ 0⤋
Anche a me capita la stessa cosa: mi sveglio però alle 03 e 05. Non so da cosa dipende, ma la cosa che faccio è alzarmi, andare in cucina, bere qualcosa tipo latte caldo e fumare una sigaretta. Poi mi rimetto a letto e mi riaddormento. Sarei curiosa anch'io di sapere perchè proprio intorno alle 03. E non siamo i soli: la stessa cosa capita anche ad un' altra persona che conosco. Boh...Piuttosto, se trovi un rimedio valido, fammelo sapere.
Baci
2006-09-07 06:00:41 · answer #7 · answered by Lucia C 3 · 0⤊ 0⤋
alzati mangiati 1 biscotto e torna a letto,a volte succede di essere + stressati ,e non pensarci è peggio...
2006-09-07 05:59:50 · answer #8 · answered by giada48 4 · 0⤊ 0⤋
Gioca 3 e 11 come ambo!!!
2006-09-07 05:59:11 · answer #9 · answered by Laura B 6 · 0⤊ 0⤋
per anni mi sono svegliato alle 4 precise. avevo l'orologio biologico dell'allattamento di mia figlia.
ora piu facilmente mi sveglio alle 5 e trenta... boh. non so proprio dirti ma l'argomento e' interessante
2006-09-07 05:56:49 · answer #10 · answered by stefano c 4 · 0⤊ 0⤋