cual puede ser la causa y como se puede superar. yo tng 18 años y tng claustrofobia desde hace muxos años, es mas nose en k momento comence a tener miedo al encierro ya todos los espacios pekeños y cerrados. si alguien me contesta se lo agradecere.
2006-09-06 14:06:23 · 7 respuestas · pregunta de hera 4 en Sociedad y cultura ➔ Otros - Sociedad y cultura
Recuerdo que cuando llevé un curso de psicología en la universidad, estudiamos sobre las fobias y en un libro que tuve que leer decía que la mejor manera de curarlas es enfrentandolas, pero poco a poco para no hacer que la fobia se haga peor.
Aún así sé que un profesional puede ayudar a que se haga de forma gradual y haciendote entender la razón de tus miedos (que al final se convierten en pánico). Porque toda fobia tiene un nacimiento, y ese nacimiento es a raíz de un evento traumático.
Yo también siento miedo en espacios cerrados, especialmente en los elevadores, disimulo un poco pero si me late el corazón un poco más de lo normal y si dura en abrirse la puerta me falta un poco el aire. Aunque mi miedo no es una fobia y no se ha convertido en algo patológico, sé que no es normal que me sienta de esa manera. Busca ayuda, las personas no tenemos que vivir con tantos miedos, verdad?
2006-09-06 14:13:33 · answer #1 · answered by Centrífuga 4 · 0⤊ 0⤋
HACE UN TIEMPO TENIA UN STRESS BASTANTE ACENTUADO Y LO COMPLETABA CON ALGUNAS PERDIDAS FAMILIARES.AHÌ ME DI CUENTA DE QUE NO PODÌA TOMAR UN ACENSOR , ESTAR CON MUCHA GENTE ALREDEDOR,IR AL DEPARTAMENTO DE MI PRIMA,VIAJAR EN AVIÒN,ETC
PRESTABA SIEMPRE ATENCIÒN A ESAS SITUACIONES Y LAS EVITABA.LUEGO DE ALGÙN TIEMPO CUANDO LOS PROBLEMAS SE FUERON SOLUCIONANDO,TODO SE FUÈ CALMANDO,PERO NUNCA DEL TODO.SI EL LUGAR ESTÀ FRESCO NO HAY PROBLEMA ,PERO SI HACE CALOR DEBO SALIR.
TÙ ERES JOVEN CONSULTA A UN PROFESIONAL PORQUE PUEDE HABER OTRA COSA DETRÀS DE ESO.SUERTE!!!!
2006-09-06 14:25:59 · answer #2 · answered by heldanoe 3 · 1⤊ 0⤋
Me pasa al revés, tengo temor, podría decirse pánico a estar en reuniones de gente, sobre todo si son conocidos, a cada instante siento que voy a hacer algo sin darme cuenta y van a pensar mal de mi, que van a decir "ese chico es esto", "ese chico es aquello", siento ansiedad, necesidad de huir, no se si es fobia, pero se le parece. Irónicamente me siento muy cómodo, como pez en el agua, dando conferencias o charlas, o rindiendo examenes, pero en un evento social (fiesta, reuniones de amigos donde hay gente que no conozco, etc)...me siento re mal, hasta me descompongo a veces. Perdón por no aportar a tu pregunta, pero me pareció interesante comentar que me pasa al revés que a ti.
2006-09-06 14:24:06 · answer #3 · answered by boylonelyforlife 3 · 1⤊ 0⤋
yo no,a mi me gustan los espacios serrados
2006-09-07 12:09:34 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
yo no aunque le tengo pavor a las alturas pero una tía si sufre de claustrofobia y se la esta tratando con un psicólogo
2006-09-06 14:15:48 · answer #5 · answered by arilu83 6 · 0⤊ 0⤋
un primo tiene y dise que por miedo
2006-09-06 14:12:24 · answer #6 · answered by chawi 2 · 0⤊ 0⤋
yo no, la verdad no se porq suceda eso, pero creo q a mi no me pasaria
2006-09-06 14:08:29 · answer #7 · answered by ¿? man 3 · 0⤊ 0⤋