voila si quelqu'un connait un sport ou une activité qui permette d'assouplir son corps. Je cherche pas vraiment a me muscler mais pluto a devenir souple et je sais pas a quoi m'inscrire.
Merci
2006-09-05 20:08:30 · 12 réponses · demandé par grosbud 1 dans Santé ➔ Santé et démarches administratives
billard, escalade, le yoga: des activités nécessitant de l'équilibre et qui développent donc la souplesse et des muscles peu utilisés.. Loin de la gonflette, cela permet de se servir de tout son corps, et donc d'améliorer sa souplesse.. Après, il existe aussi la gym, le taïchichuan, et autres arts martiaux... Mais çà devient plus sportif
2006-09-05 20:12:13 · answer #1 · answered by Fox M 2 · 0⤊ 0⤋
Prends un bon bain de soupline,ca détends tes fibres et en plus tu sentira comme la ptite peluche de la pub
2006-09-06 03:11:33 · answer #2 · answered by Grossier Personnage 6 · 1⤊ 0⤋
Tous les arts martiaux nécessitent souplesse et en plus c'est utile.
Je te conseille le Ju Jitsu bien sûr on peut faire aussi du yoga, du streching, du Pilates ou de la simple gymnastique ....
Le Pilates c'est pas mal ....si tu veux quelque chose de cool ...
2006-09-06 03:29:40 · answer #3 · answered by trizomik75 4 · 0⤊ 0⤋
Ecoute Lionel Jospin tenter de justifier son retour ou Ségolène "Royal" sa candidature, c'est radical...
Enfin, si je peux me permettre !
2006-09-06 03:26:53 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
gymnastique et natation
2006-09-06 03:24:45 · answer #5 · answered by Bruno 4 · 0⤊ 0⤋
Le yoga, le streching et des étirements ...
2006-09-06 03:23:00 · answer #6 · answered by CS 3 · 0⤊ 0⤋
Essaie le yoga.
2006-09-06 03:18:46 · answer #7 · answered by okealany 3 · 0⤊ 0⤋
streching ca étire les muscles donc ca assouplit Bon courage !
2006-09-06 03:18:19 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Le pilates
la dance
Le jazz
2006-09-06 03:17:15 · answer #9 · answered by NWA 4 · 0⤊ 0⤋
Le kamasutra recelle plein de méthodes d'assouplissement très agréables.
2006-09-06 03:16:59 · answer #10 · answered by ? 4 · 0⤊ 0⤋
Le yoga est un sport qui permet de s'assouplir et de se détendre, la danse aussi
2006-09-06 03:15:44 · answer #11 · answered by eve 3 · 0⤊ 0⤋