Pessoal, ontem fui convocado pela Empresa que Eu trabalho, a fim de ministrar uma palestra para aproximadamente 60 pessoas, tenho bom conhecimento sobre o assunto mas nunca ministrei nem uma palestra.
Preciso saber sobre técnicas de relachamento e para vencer a timidez.
2006-09-05 19:54:45 · 10 respostas · perguntado por Matucho 1 em Notícias e Eventos ➔ Outras - Notícias e Eventos
Antes de entrar respire fundo, feche os olhos e pense que derá tudo certo.Às vezes eu também sou chamada na empresa para ministrar palestras na hora ficamos desesperados mas fazer o que tem que ir né.É só ficar calmo,relaxe não pense em nada e não encare ninguém poruqe as pessoas prestam muita atenção e isso faz com que nós nos recuamos e não podemos, olhe para todos mas se3m penetrar no olhar de ninguém.Dará tudo certo verá.Boa sorte e muita calma.Um abraço.
Me mande um e-mail contando depois como foi ok?
2006-09-06 02:55:35 · answer #1 · answered by ciça 3 · 0⤊ 0⤋
A minha técnica consiste em chegar 40 minutos antes, ficar batendo papo com alguns dos participantes e decorar pelo menos 3 nomes dos que conversaram comigo. O NERVOSISMO QUE VOCÊ ia ter na palestra fica do lado de fora. Um abraço.
2006-09-07 09:02:16 · answer #2 · answered by Chaguinha Acari RN 7 · 0⤊ 0⤋
Segure um clips na mão, e fique apertando enquanto fala... ajuda muito...
2006-09-06 05:10:23 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Vá na frente do espelho
E pense
Que você é um mulher forte como sol
Que aquecerá de conhecimento
os que estão a te ouvir
E que eles não te vê só você
Nesse momento
O medo é um laço
O que você vai falar só você sabe
Porque ter medo ?
Acredite em voce
E treine no espelho ok?
www.ro-mildner.de site de arte contra depressao
2006-09-05 21:19:45 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Permita que o medo invada você completamente até sentir vontade de chorar. Não lute contra ele. Seja seu próprio medo. Então dê uma respirada bem profunda e expulse todo o medo com a expiração. Lembre-se do seguinte: onde estarão você e todas as 60 pessoas daqui a 100 anos? Então perceberá que nada disso possui importância alguma. É apenas uma brincadeira de sua mente passageira.
2006-09-05 21:05:52 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
É só olhar para o fundo da sala e imaginar que não está lá ninguém.
2006-09-05 20:33:24 · answer #6 · answered by lua_sol120 5 · 0⤊ 0⤋
Não ha nenhuma tecnica que possa ser utilizado nesses casos. o mais importante pra voc~e é ter conhecimento afundo do assunto a ser tratado, nada de protocolos, essa hora é melhor voc~e mostrar o seu talento e cair de cabeça sem medo, tendo segurança e convicção no/do assunto.
Ok?
Ministra algo é uma arte, mantenha seu carisma que tudo vai dar certo!
Boa sorte!
2006-09-05 20:24:54 · answer #7 · answered by josfaria 2 · 0⤊ 0⤋
Relaxamento, o bom é recomendar meditação, agora para timidez, um cursinho de teatro resolve. (Tem muito mais coisas). Falta dissertar sobre os assuntos.
2006-09-05 20:20:31 · answer #8 · answered by Patetão 5 · 0⤊ 0⤋
cara vai no boteco da eskina e toma um martelinho que tu relaxa depois é bom vc fazer caretas na frente do espelho que é um tipo de ralaxamento facial!! é muito bom!! vai nessa que vai ter sussesso
2006-09-05 20:11:58 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
fecha os olhos e imagina que está todo mundo pelado.
2006-09-05 19:59:50 · answer #10 · answered by It's me 2 · 0⤊ 0⤋