2006-09-05 13:24:50 · 20 respuestas · pregunta de roxa 1 en Salud ➔ Salud mental
hacia la montaña o el mar
2006-09-05 13:26:59 · update #1
¿Dónde pongo la cama?
Muchos expertos coinciden en que se mejora la calidad del sueño cuando la cabecera de la cama está orientada hacia el norte y los pies al sur, respetando la orientación de los ejes de la Tierra. Para comprobar esta teoría, en el Centro del Sueño de Berkeley (EE.UU.) se construyó una cama giratoria para determinar la orientación en la que se duerme mejor y se comprobó que cuando la cabeza estaba dirigida hacia el norte, la presión arterial estaba al mínimo y la profundidad del sueño mejoraba.
Otro factor ha tener en cuenta son los campos magnéticos. Parece ser que si pasan corrientes de agua por el subsuelo del dormitorio, éstas emiten radiaciones que pueden causar cansancio, nervios o insomnio. A veces, basta separar un metro la cama para estar fuera de su radio de influencia.
Lo mismo pasa con los campos magnéticos que generan los aparatos eléctricos. Así, la radio o la televisión y hasta una conducción de corriente que pase por el interior de la pared pueden interferir en nuestro sueño. Por eso, es mejor situarlos a algunos metros de la cama o, incluso mejor, sacarlos de la habitación
2006-09-05 13:38:02 · answer #1 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
Niña, conformate con dormir bien, sea como sea, la ciencia no indica si duermes mejor si ves a la montaña o al mar o a la pared, el sueño reparador es aquel que se dá durante 8 horas de sueño sin importan cuando ni donde estés
2006-09-05 15:14:53 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
hay que dormir con la cabeza hacia el norte
2006-09-05 13:36:33 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
pues lo unico que se es que no debes dormir frente a un espejo. te roba energia
2006-09-05 13:27:31 · answer #4 · answered by zack 5 · 1⤊ 0⤋
pues pienso que lo importante es como tu te sientas agusto y la forma que te puedas quedar mas comodo pues eso te ayudara a que duermas bien y despertaras relajado y contento todo es cuestion de que duermas lo necesario de tiempo y como te acomodes mejor, ahi buscale tu el rinconcito
2006-09-05 16:57:34 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
yo creo que uno se mueve mucho en el sueño y como no puedes controlar los movimientos en el sueño mucho menos la cabeza
2006-09-05 13:39:49 · answer #6 · answered by bogotano 4 · 0⤊ 0⤋
ps las buenas vibras no son precisamente por la forma en que esta acomodada la cabeza mas bien se encuentra en la forma en que se acomoda tu cuarto y en el espacio que tienes
PD: si te volteas boca arriba vas a padecer de ronquidos por que se dificulta la respiración.
2006-09-05 13:37:01 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
hacia donde se pueda y que no duela....
2006-09-05 13:32:28 · answer #8 · answered by Ana O 3 · 0⤊ 0⤋
Hacia el norte
2006-09-05 13:27:29 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
paea mi ba para ariba
2006-09-05 13:27:27 · answer #10 · answered by richard bernabe n 2 · 0⤊ 0⤋