que hago para evitar tanta celulitis?

Answer 1

huy amiga, los consejos son varios, pero valen la pena, pues mejoraras no solo la celulitis, sino el resto de tu organismo, pues si así estan las venitas de tus piernas....YA TE IMAGINASTE LAS DE TU CORAZÓN ??
1) no comas absolutamente NADA de carne, si sientes mucha falta de ella, come ATUN (no de lata) Trucha o Salmón dos veces a la semana durante el primer mes, una vez a la semana al siguiente mes, una vez cada quince dias, luego una vez al mes y DEJA DE COMER DEFINITIVAMENTE CARNE, si te dicen que necesitarás las proteínas de la carne, tienen razón, por eso deberás de comer macadamias, nueces, cacahuates, ajonjolí o nuez de la india un poco todos los dias.
2)toma UN POCO MAS de agua de lo que tomas, si no estas muy acostumbrada a tomar agua, y decides de repente tomar 2 litros diarios, te vas a saturar y será contraproducente. Tu meta final es tomar un vaso grande de agua cada hora, intentalo de poco en poco hasta lograr tu meta. EL AGUA DE FRUTAS SIN ENDULZAR es lo mas sano.
3)come cada 3 horas, una vez fruta, otra vez verduras crudas, sin endulzar ni aderezar ni añadirle sal o limón, un poco de aceite de aguacate, de uva o de oliva y vinagre son suficientes.

Con esto es suficiente para desintoxicar tu cuerpo, adelgazarás y utiliza estos consejos como complemento a cualquier otro metodo aqui sugerido, pero lo que hagas, hazlo con gran fuerza de voluntad y realmente convencida de lo que estas haciendo!
SUERTE.....
.... AHH.. Y ME DAS LOS PUNTOS A M PORFIS ?.... ANDO URGIDONA QUE ANDO PERDIENDO LA APUESTA !!!

Answer 2

No hagas nada.
Es lindo cachetear la celulitis cuando estás "trabajando" por detrás.

Answer 3

Si usted está buscando un producto o una manera de deshacerse de la celulitis recomienda este método natural http://celulitis.remedios-naturales.info
Él resolvió el problema de la celulitis en una gran cantidad de personas (incluyendo a mis dos hermanas!) Y tiene muy buenas críticas!

Answer 4

2 litros diarios al dia
Ejercicios
Mucho sexo
cremas reafirmantes
y si ......
muxa paciencia

Answer 5

has ejerccios de piernas en especial de montrar bici, pero si ya las tienes lo mejor seria que consultaras con una costetologa , existen en el mercado muchos productos muy efectivos para eliminar la celulitis como cremas masaje y exfoliaxiones de la parte afectada, eso si evitas las gaseosas, la grasa y eso si toma mucha agua, por lo menos 8 o 10 vasos de agua al dia yo hago eso y ni tengo celulitis

Answer 6

lo mejor es el deporte, pero si lo consigues me avisas

Answer 7

Algo me dice que no estás tan mal... que lo que tienes es obsesión y seguro que unas formas graciosas y atractivas para cualquier machote sano, dispuesto a crujirte, así que pasea y luce el tipo de mujer, que falta hace que nos alegren la vista por la calle, en el trabajo, la piscinita...

Answer 8

haz ejercicio, pero q no sea pesas ni levantamiento porq eso te saca mas, corre, camina como minimo 15 minutos al dia si quieres, toma mucha agua si haces ejercicio y si no haces pues toma cada vez q te de sed...compra crema anticelulitica o parches para la celulitis, o reductores si quieres...come como minimo 4 o 5 frutas diarias, creo q preferiblemente citricos...no comas grasas y muy poca sal, no comas bollerias..esto hazlo por dos meces y los resultados se te notan, y si se te notan pues puedes ir a donde un nutricionista para q te de una alimentacion adecuada...tambien si has intentado muchas cosas para combatir la celulitis y no se te quita pues eso puede ser un problema y es recomdebable q veas un especialista, tambien fijate cuanta celulitis tiene tu madre porq tambien a veces es por eso, es hereditario dicen ...si tu consideras q es por tu alimentacion pues haz lo q te digo y ya veras lo resltados!...suerte y q te aproveche.

Answer 9

Hacer ejercicios, reducir los azucares y grasas y recibir masajes.

Answer 10

hacer una dieta sana y equilibrada, deporte, y eliminar de tu vida el sedentarismo andar por lo menos una hora cada dia y no comer chuches ni dulces ni chocolates.
Y comer las 5 comidas del dia sin saltarte ninguna como no mezclar segun que alimentos.
Beber 2 litros de agua al dia.