2006-09-04 23:29:32 · 14 risposte · inviata da Anonymous in Salute ➔ Salute della donna
Corri, ragazza, corri.
Fa bene alla salute, fa dimagrire e soprattutto non costa niente!
2006-09-04 23:34:48 · answer #1 · answered by Roberto B 2 · 1⤊ 0⤋
NON SEI GRASSA! Cmq il nuoto fà bene per tantissime cose... E MANGIA! :( GRRRRRR!!!!
2006-09-05 06:50:23 · answer #2 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
tralasciando il fatto che non sei grassa...se proprio vuoi migliorarti ti consilio il nuoto cm sport...se no vai un po' in palestra..
2006-09-05 06:44:33 · answer #3 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
NON SEI GRASSA! SEI IN PESO FORMA! PER MODELLARE UN PO' IL FISICO FAI TOTAL BODY.
2006-09-05 06:40:26 · answer #4 · answered by v.ego 3 · 2⤊ 0⤋
Sinceramente dalle misure che dai non sembri grassa...
Cmq solitamente il nuoto è lo sport più completo! Ma anche un pò di fitness non fa male. ^_^
2006-09-05 06:33:04 · answer #5 · answered by paiodijeans 3 · 2⤊ 0⤋
da quanto hai scritto il rapporto tra peso e altezza è perfetto non hai proprio bisogno di dimagrire
2006-09-05 09:26:15 · answer #6 · answered by trinity 1 · 1⤊ 0⤋
Nuoto, ma se hai problemi di "cuscinetti" allora ti consiglio l'acqua gym, fa davvero miracoli e migliora la coordinazione ;)
2006-09-05 08:44:22 · answer #7 · answered by Clizia_79 3 · 1⤊ 0⤋
Ti consiglio magari di fare sempre un bel po' di chilometri in bici...è noioso dopo un po' correre a piedi invece con la bici vai veloce e le gambe diventano più forti...
Ciao!
2006-09-05 06:56:03 · answer #8 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Guarda che stai benissimo così cmq è vero il nuoto è lo sport più completo ma la corsa per dimagrire è la cosa migliore se vai a correre almeno 4 volte a settimana per 1 ora non hai nemmeno bisogno di fare una dieta...ciao un bacio
2006-09-05 06:42:58 · answer #9 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Secondo me potresti praticare il nuoto, oltre a dimagrire ti rassodi anche. Oppure l'acqua gym è divertente io la pratico già da 2 anni e ho perso vari chili. ciao
2006-09-05 06:34:09 · answer #10 · answered by trilli_1983 2 · 1⤊ 0⤋