2006-09-04 03:55:08 · 25 réponses · demandé par camangue 1 dans Santé ➔ Santé et démarches administratives
Passer à la pipe?
Ok... je sors.
2006-09-04 03:58:27 · answer #1 · answered by sOnO 6 · 1⤊ 1⤋
pense a tous ses plaisir que tu peut acheter en économisant sur les paquets de clopes pas clope pas clope
2006-09-04 03:59:55 · answer #2 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
La meilleure méthode est de ne pas attendre des miracles et des aides de la part des autres (cliniques, médicaments, régimes ou d'autres), mais de prendre seule une décision irrévocable et la tenir.
Ne pense pas que se soit en douceur ou autrement. Simplement tu décides une chose et tu montres que c'est toi ton maître et pas la nicotine. Sans aucun compromis.
Tu décides cela et le reste sera plus facile.
2006-09-04 04:13:07 · answer #3 · answered by o_robelet 7 · 1⤊ 0⤋
Bonjour....il suffit de vous rendre dans un hôpital qui a un service d'Addictologie et vous serez prise en charge ….Les hôpitaux de l'Assistance Publique /Hôpitaux de Paris ouvrent des consultations....bon courage
2006-09-04 03:59:57 · answer #4 · answered by C 7 · 1⤊ 0⤋
faire du yoga/ positiver /trouver d'autres points d'interets/faire de l'autohypnose
2006-09-07 07:49:40 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
c'est de chercher ta propre methode.
2006-09-04 23:44:01 · answer #6 · answered by ? 6 · 0⤊ 0⤋
Mets des patchs tu ne ressentiras pas l'envie de fumer et ça te sera beaucoup moins pénible. Je te le dis car c'est comme cela que j'ai arrêté en mettant des patchs chaque matin pendant deux mois. Je fumais un bon paquet par jour et tu vois ça a fait 3 ans au mois de Mars que je n'ai pas fumé une cigarette. Je sui fière de le dire alors tu vois si ça a marché pour moi pourquoi pas pour toi?
2006-09-04 08:39:01 · answer #7 · answered by sylvie s 3 · 0⤊ 0⤋
Tu passes à la pipe après tu cherches une punaise verte tu dois la sécher et mets la poudre dans la pipe avec le tabac tu essaies de fumer et en suite tu vas cesser.
2006-09-04 04:39:02 · answer #8 · answered by Charline 5 · 0⤊ 0⤋
premirement le conseil que je te donne est de prendre tous les matins une cueillere à soupe de miel pur d'abeille(si u n'es pas diabetique biensur) ensuite la nuit avant de dormir un cueillere à soupe d'huile d'olive ceci te permettra de te desintoxiquer progressivement et de faire sortir les impurtés de la cigarette.
alors à partir de là tu commenceras à sentir une amelioration dans ta respiration. tu commenceras à faire des efforts c'est à dire du sport ou de la marche. et il ne faut pas oublier de fumer à des moments biens precis de la journée apres le café apres le repas et limiter tes depenses sais-tu que tu peux acheter pour le prix d'un paquet de cigarette l'equivalent en argent d'un autre produit bien meilleur. bien à toi . personnellement je ne trouve absolument rien de positif à la cigarette...
2006-09-04 04:29:00 · answer #9 · answered by redouane 1 · 0⤊ 0⤋
par le sport. tu doit faire du sprt chaque matin et qu'on le moment ou tu veux fumer prenez un autre chose comme bonbnou qilq chose a bc de sucre. mon a fait sa et sa a marcher et reaussi 100%
2006-09-04 04:25:59 · answer #10 · answered by yassine 2 · 0⤊ 0⤋
commence d'abord par diminuer petit à petit sur le nombre de cigarette que tu fume par jour et si la tentation est vraiment trop forte, remplace la cigarette par quelque chose que tu aimes (des biscuit, ou des bonbons au fruits)
2006-09-04 04:19:10 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋