je recherche des méthodes autre que celle connu : patch, gomme... des petits trucs qui ont marché pr vous merci.
2006-09-04 03:10:45 · 17 réponses · demandé par Anonymous dans Santé ➔ Santé et démarches administratives
le patch mais faut s'y tenir pendant trois mois minimum!
2006-09-04 03:12:35 · answer #1 · answered by cortins 7 · 0⤊ 0⤋
comme tout le monde je dirais la volonté car j'ai à peu près tout essayer et mon manque absolu de volonté à fait que tout a échoué.
2006-09-07 04:00:04 · answer #2 · answered by oupsyenamarre 2 · 0⤊ 0⤋
je ne fume pas!
2006-09-06 23:52:48 · answer #3 · answered by mimi k 3 · 0⤊ 0⤋
lis le livre d'Allen Carr " une méthode simple pour en finir avec la cigarette ", cela m'a aidé.
2006-09-06 08:09:58 · answer #4 · answered by oscar'è 3 · 0⤊ 0⤋
La volonté est le meilleur des remèdes...allez courage, ce n'est pas bien compliqué : comme moi, il y a 14 ans, je fumais 1 paquet 1/2 par jour; un dimanche , je suis tombée " en panne de clopes" et bien j'ai décidé d'arrêter...et ça a marché...j'ai tenu un jour, puis 2, puis4 et touujours je m'auto-suggestionnais pour doubler mon reccord... au bout d'un an, j'étais sacrément fière.
Bon courage.... allez, FONCE;
2006-09-06 02:21:26 · answer #5 · answered by Bagherra 4 · 0⤊ 0⤋
patch et envie d'avoir un bébé.... hop là ça a marché. je ne fume plus depuis plus de six ans et demi, ma fille aura 6 ans au mois de décembre, elle est entrée au cp ce matin, elle est belle et en bonne santé, kelle meilleure récompense aurai-je pu avoir !
2006-09-04 03:28:29 · answer #6 · answered by super nounou 4 · 0⤊ 0⤋
la seule chose qui fonctionne c'est la volonté. tout est dans la tete. Moi actuellement je suis en plein arrêt, c difficile mais je suis motivée à fond. Je prends des gommes de temps en temps mais je fais beaucoup de sport pour me défouler. Je m'occupe, je fais des travaux manuels. Bon courage.
2006-09-04 03:22:35 · answer #7 · answered by LOLI 3 · 0⤊ 0⤋
je buvais de l'eau parfumée à chaque fois que j'avais envie de fumer
accompagné de gommes à la nicotine
mais ça a marché
2006-09-04 03:19:02 · answer #8 · answered by Odio 5 · 0⤊ 0⤋
Ta volonté .... Si tu as vraiment envie, tu y arriveras sans artifices.....
Sinon essayes de te coudre les lèvres .....
Moi je vais me coudre les doigts pour arrêter de taper des conneries ..........
2006-09-04 03:17:46 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Fait une journée cigarettes
essayes de fumer 10 paquets dans ta journée:
rejet du corps définitif
Moi ca me l'a fait quand j'étais ado, j'étais accro au gruyère mayonnaise (que je mangeais comme ça)
J'ai remangé ni mayo ni emmental pendant plus de 10 ans
2006-09-04 03:16:33 · answer #10 · answered by gregory f 5 · 0⤊ 0⤋