comment arriver a gerer son stress ??

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2006-09-03 23:55:42 · 5 réponses · demandé par Anonymous dans Santé ➔ Santé mentale

il y a plein de sites sur ça mais ils dissent touts un peu la meme chose il faut se détendre mais quand tes stressé ça te fait une belle jambe

2006-09-04 00:06:31 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋

Il y a des techniques spécifiques pour surmenter le stress.

Vas voiir ce lien :

http://www.accomplissement-de-soi.org/index.php

Bonne journée.

2006-09-04 07:08:02 · answer #2 · answered by hammadimo 6 · 0⤊ 0⤋

heuuu ça c'est une très bonne question, j'ai pas encore trouvé la réponse !!!

2006-09-04 07:01:21 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋

oune dos stress ? un peu de danse est déstressant, tu peux aussi aller chez le coiffeur si tu veux de déstresser :-)

2006-09-04 07:00:08 · answer #4 · answered by Hum... Y'a où ? 7 · 0⤊ 0⤋

yoga.

2006-09-04 06:58:24 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋