油性.青春痘.粉刺肌膚適合的保養品

Question

我是女生，今年22歲
*皮膚超油，T字部位需要兩張吸油面紙、兩頰各一張共四張
*鼻子黑頭粉刺多其他部位白頭粉刺多，毛孔大，易長青春痘
*因為肌膚太油想說只擦化妝水就好，不過就算夏天有時也會覺得不適，冬天就 更不用講

請幫我的忙
幫我找出適合的所有保養品(包含洗面乳、化妝水、保濕...等)，只要所有想到適合用的，不論貴的或是便宜的，最主要是要有效

感謝

常說油水平衡，像我出油這麼嚴重，勢必水份不夠多囉?
如是如此，那我應該怎麼讓我的臉維持保濕呢?那我該如何控油呢?請推薦一些有效的產品，讓我好著手~感謝各位

控油、乳液、痘痘藥、粉刺藥、精華液、化妝水...等，順序應為何呢?

大家的答案都非常的優
真的無法選擇最好的
所以決定交付投票
很謝謝各位的幫忙

Answer 1

讓我們來根據妳的列表一題題問答吧！

Ｑ１：
妳是如何用吸油面紙的呢？
是輕輕壓一下，還是抹來抹去的擦呢？
一天用幾次吸油面紙呢？

其實皮膚出油是很自然的現象
尤其當妳的油水不平衡、天氣悶熱時，油就會出得特別多：）
但如果妳常常一出油就趕緊把油給吸掉，很容易破壞皮脂膜的平衡
至於如何不出油，我們Ｑ３再續～


Ｑ２
毛孔大的原因通常有二
第一是粉刺撐大
第二是皮膚鬆弛、老化

如果是第一，建議妳如果不是敏感型或皮薄型的人，可以保持清潔與定時去角質來解決
如果是第二，建議用洗臉時使用溫水，但別用熱水，另外再使用能緊縮毛孔的精華液

青春痘的形成原因比毛孔粗大的原因又多了二個
一、皮脂腺分泌過多（堵住毛孔）
二、毛孔過度角質（長粉刺）
三、細菌過度生長（就是細菌感染）
四、局部的炎性反應 （傳說中的紅腫發炎）

如果你的青春痘問題是一與二，可以去拜訪皮膚科，使用Ａ酸來解決
如果你的問題是三與四，可以用抗菌型的清潔保濕系列產品來解決


Ｑ３：
只用化妝水可能不夠唷！
因為化妝水的分子小，雖然容易吸收，但也容易流失
所以化妝水過後，還要加上一層保濕鎖水的乳液（乳液的分子較大，可以鎖住化妝水）
另外，化妝水也是有不同功能的：）妳是不是使用保濕的呢？
只要做好保濕，出油量就會開始日益減少：）請別心急慢慢等


～～～偶是分隔線不要理偶～～～


其實皮膚問題都是有關連性的：）
所以不要想著對付哪種問題要用哪種方法
只要清潔與保濕做對了，問題自然會減少

另外，所有的保養品都不會適合每個人
與其我們幫妳出主意，妳可以吸收更多美容的訊息
然後再自己去挑保養品，這樣比較實在也較保險：）

我的建議是：

溫和或清潔型洗面乳　→　保濕或抗菌化妝水　→　保濕乳液　→　ＳＰＦ１５的防曬

如果妳看了皮膚科醫生，可以再問問醫生有沒有更好的建議：）

依我看來，妳可能需要的是第三代Ａ酸的長期治療：）
有問題再發問吧，我會再幫妳解答的^__^*~　（←裝可愛＠＠）

2006-09-04 11:17:20 補充：
謝謝小魚的稱讚＞＼＼＼＜　你看得起而已（羞）

Answer 2

１. 小粉刺──擦拭法：除去肌膚表面的角質與粉刺
判定法：看得到毛孔，卻看不到像草莓般的明顯粉刺，摸鼻頭會有粗粗的感覺可用輕微去角質清除表面的污垢（例：去角質的化妝水）或是使用可以溶出粉刺的保養品這種簡單的清潔工作就足以清除表面細小的粉刺。而且當毛孔被清潔以後，就能間接防止油脂囤積。

２. 中粉刺──溶解法：刷子刷出才解決粉刺
判定法：如果把鏡子拿靠近自己約15公分處，就看得到很明顯的粉刺單單擦拭是無法解決的，最好趁毛孔打開時（像洗完澡後，或是用蒸氣蒸一下臉，毛孔就能張開），用溶解油脂的產品，或者是利用刷子等輔助工具慢慢把粉刺刷出來。

３. 大粉刺──拔除法：拔除毛孔深處的頑固粉刺
判定法：恐怖嚇人！大概離鏡子約35公分就看得到鼻子上黑黑的粉刺必須靠貼或吸取粉刺的產品，才能對付頑固的粉刺！因為這種強力拔出粉刺的方式，很容易把毛孔撐大，所以記得拔完後用化妝棉沾取收歛化妝水濕敷鼻頭，讓毛孔縮回來。

二、減少出油
食：多攝取可抑制出油的（維他命B群）
改變飲食習慣，多多攝取豆類、香菇、或深綠色蔬菜補充維他命B。

擦：多使用維他命C保養品、T控產品
每天都用維他命C的美白產品，不但可美白，還有縮小毛孔的功能，T控商品可以抑制妳容易出油的T字部位。

洗：洗臉夠仔細,毛孔不囤積
適合T字的洗面乳對下巴。兩頰太乾，所以建議使用適合下巴，兩頰的洗面乳為主，T字部位多洗一次。

除：每週去角質，毛孔不阻塞，把平日保養沒清除的，一周１?２次好好掃除，不但可清潔毛孔，還可使肌膚新陳代謝更建康

粉刺其實是因為酸性體質所造成的
1.毛孔粗大2.黑頭粉刺3.長痘痘4.油膩膩5.皮膚暗沉
主要原因是毛孔阻塞，要根本的改善你的問題要從兩方面下手
其一是改變個人的飲食及生活習慣
　　如少喝咖啡，碳酸飲料，少吃重吃味的美食，不要熬夜
其二是定時用去角質的保養品，並給皮膚吸收化妝水及乳液，這樣皮膚一方面獲得營養，另一方面正常代謝，皮膚就會恢復中性並且水嫩
皮膚要漂亮水嫩沒有什麼訣竅，除了以上兩點外，只要每隔７～１０天做一次去角質，之後再敷以化妝水及乳液
因為皮膚的兩個吸收及排泄的管道就是汗腺及皮脂腺
汗腺吸收水份當然也排泄不必要的水份
皮脂腺吸收油份當然也排泄不必要的油份
而這些由汗腺及皮脂腺分泌的水跟油，會形成皮膚的保護膜
所以油性皮膚就是皮脂腺分泌的油脂過多
而乾性皮膚則是毛孔萎縮，吃不進養份，惡性循環的結果，讓你誤認為皮膚不流汗又看不見毛孔，久了就會角質太厚，漸漸形成斑
因此只要定期做去角質，並多多給皮膚乳液及化妝水（最好是純草植物性的產品），毛孔就會自然會愈接近像小嬰兒的一樣（看不見毛孔）
●肌膚的油脂分泌較多
而油性及混合性肌膚的女生，油脂的分較旺盛，容易使毛孔阻塞，毛孔也會變得粗大，同時，靠近鼻翼周圍、下巴、額頭的部位，最容易長粉刺。

●皮膚鬆弛老化後引起
皮膚會隨著年齡的增長，新陳代謝的日趨遲緩，而產生鬆弛、不具彈性…等現象，這是由於皮下組織的脂肪層，因鬆弛的緣故，所產生的結構塌陷，呈現了毛孔擴大的現象。

●保養不當
強效殺菌或收斂性化妝水、含藥面霜、消炎水，經長期使用，會使毛孔阻塞更加嚴重，一旦油脂排泄不出去，使得皮膚越來越嚴重，毛孔也越來越擴大。加上大多數人都忽略清潔工作後的收斂工作，因為收斂工作可幫助毛細孔收縮，抑制油脂的分泌，預防毛細孔持續粗大。

●生活作息不當
若你在緊張、睡眠不足、壓力增加的時候，腦部下視丘、腦下垂體、腎上腺皮質等會相互刺激分泌，使得皮脂腺的開口阻塞、角質層角化、皮脂分泌量也會增加，進而阻塞毛孔。
▲擦：多使用維他命C保養品、T控產品
每天都用維他命C的美白產品，不但可美白，還有縮小毛孔的功能，T控商品可以抑制妳容易出油的T字部位。

▲洗：洗臉夠仔細,毛孔不囤積
適合T字的洗面乳對下巴。兩頰太乾，所以建議使用適合下巴，兩頰的洗面乳為主，T字部位多洗一次。

▲除：每週去角質，毛孔不阻塞，把平日保養沒清除的，一周１?２次好好掃除，不但可清潔毛孔，還可使肌膚新陳代謝更建康 答額度 )

Answer 3

蒙娜麗莎小姐~~不要直接複製別人的資料喔~~
小弟是有經過考試取得證照的~~
每人肌膚症狀與問題都不一樣~
請不要一昧複製一樣的檔案~
對有其他症狀的人~
才有對症下藥的保養效果~
有肌膚問題的你~~可參考我以前幫人回答的資料~~
ttp://tw.knowledge.yahoo.com/my/my_answer_best

Answer 4

天啊~~這好像是我的翻版......
皮膚會嚴重出油表示缺水
建議你可以多補充凝膠狀的保濕產品(蘆薈膠都很讚)
＂妮傲絲翠果酸超保濕面霜＂痘痘出油肌也可以用(750吧~~)
＂契爾氏無油清爽保濕霜＂為該牌的鎮店之寶!!(1000多)
＂薇姿面皰調護乳＂日間用隨身用(500多吧~~)
讓你保溼又有粉粉嫩嫩的
現在和同系列的＂粉刺面皰夜間調護精華＂
聽說此商品除了讓皮膚不易長痘痘
還可以讓白天出油狀況改善
我晚上是用＂妮傲絲翠果酸深層保養凝膠＂(1000有找~~強力推薦)
剛開始用刺痛養....要抓又不行(我的媽呀~~)
有些人不適合果酸 要先試用喔
一個禮拜之後明顯好很多唷~~~
連黑黑的痘疤都淡好多
只要晚上用就好了
白天繼續用原來的保養品
因為果酸會對光反應
網拍價比市面上便宜一半唷!
＂u-care的左旋C＂也很好用
可以說是萬靈丹
啥問題皮膚都可以用
最明顯的是我的出油改善很多
剛用會挺油的
等皮膚吸收之後就可以在上其他保養品了
但很貴.....(好像是3700)
＂杜克的維他命Ｃ精華液＂濃度較低
刺激性也較低
網拍上有小包裝的小杜克系列
較便宜可以試試看...(100多吧~~)
同系列的＂色素修護加強劑＂
可以讓你痘疤色素淡很多
希望這些經驗可以對你有幫助唷~~~~

Answer 5

● 油質分泌T字部位易長粉刺很多人會以為自己一直出油就是油性肌膚,有時是因為你的肌膚-油水不均-才導致一直出油，如果油水不均，是要（重保溼）的而不是一直買油性肌膚的產品，多注重保濕將皮膚的代謝變好一點還是以保濕平衡皮膚的油水為準，T字部位的油脂分泌旺盛，也是容易導致粉刺產生與毛孔粗大的地方，要特別注意清潔。 下巴如果沒徹底清潔，容易浮現許多小粉刺與痘痘，在洗臉時絕不能忽略，要多按摩幾下。 ● 油性肌膚的保養方法：油性肌膚容易出油，毛孔較粗大，因此要注重洗臉，以徹底清潔肌膚，而保持肌膚的乾爽。但是一天洗臉次數不宜超過三次，以免破壞皮膚本身的保護膜。油性肌膚的人可以拍上含微量酒精的化妝水來收斂皮膚，再搽上低油脂的乳液或日、晚霜，每週再用深層潔膚面膜做敷臉二至三次，吸收過多的油脂，防止皮脂發炎，預防青春痘。 ● 毛孔粗大的原因？很多人認為粗大是臉沒有洗乾淨，所以髒東西堵在毛孔，把毛孔撐大了，也很多人困擾的毛孔粗大問題，其實跟臉有沒有洗乾淨並無多大的關係，毛孔粗大的原因，主要是來自體質及老化因素。 容易出油比較容易有毛孔粗大的問題。因為毛孔是皮膚代謝皮脂的地方，而臉部肌膚又是皮脂腺比較活躍的地方，所以需要較大的毛孔來排出皮脂，這就是毛孔為什麼比身體其他地方的毛細孔來得大的原因。是體質上的因素，所以油性肌膚、粉刺痘痘肌膚容易有毛孔粗大的困擾。 ● 清除粉刺可以縮小毛孔嗎? 上美容院清粉刺是可說是治標不治本的方法，建議您耐心點買些果酸類的保養品，對於改善粉刺問題是有不錯的幫助的唷。 ● 粉刺是否能根除其實粉刺的毛孔週期28天代謝下來的，所以要完全根絕粉刺是不可能的，因為人體內還是會每天做體內的新陳代謝，黑頭粉刺最明顯的原因是因為它是”黑頭”以及毛孔粗大的關係所以要去除黑頭粉刺可以定期使用去角質的產品就可以達到效果 ● 去角質可以去粉刺嗎？因此建議有痘痘的時候儘量不要使用~~因為肌膚非常敏感~~很容易讓痘痘更嚴重喔~去角質產品可清除表面粉刺的部份，深層的部分不要刻意去擠，會造成毛孔發炎唷去角質完後要記得用收斂性化妝水收斂，可促進毛孔緊實度 1.普通膚質~~去角質一週大約2次 2.敏感性膚質的去角質一週1次即可，不可以太多次~~ 3.不建議使用撕除式的去粉刺產品~~當你拉除粉刺時，的確可以看到許多粉刺去除了，但表皮肌膚會因不當的拉扯，使毛孔周邊肌膚缺乏彈力，而使毛孔變的粗大，久了粉刺越容易堆積，毛孔也會變的很明顯 ● 粉刺肌膚的保養之道1.易長粉刺可能因為油脂分泌較旺盛，也有可能受到化妝品或不良保養品的影響。掌握好保養，才能為肌膚打好基底，粉刺不復長、毛孔更加緊緻！ 2.肌膚角質的生長週期為14天，如果太常去角質，反而破壞肌膚的正常運作，對粉刺一點幫助也沒有。 3.妙鼻貼不可以太常使用，而且很傷害皮膚。 拔完粉刺後，必須擦上收斂水，否則毛孔會越來越粗大，粉刺也會變得更多。 ● 痘痘跟粉刺有很大的關係 時常熬夜對於肌膚也有很大的傷害，如果您不想長青春痘，最晚在11點就上床睡覺，肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行，良好充足的睡眠，能讓肌膚受到完善的保養。 ●消除痘痘最有效的方法要從很多地方做起。像是洗臉的時候，洗面乳要選擇泡沫容易搓揉和泡沫多且細的，還有，不能用熱水洗臉，這樣子會老化肌膚，而且人體的皮膚是預熱之後，毛細孔就會自動張開，若沒有做好收縮毛孔的動作，毛孔就會越來越粗大，最後囤積許多細菌和油脂，形成痘痘和粉刺，這時如果在沒有做好清潔，又會變成痘疤。 ◎    一般去角質,在冬天約7~10天一次即可,夏天或油性膚質等視情況約一星期2~3次 ◎    紅腫或痘痘、過敏的肌膚→用冰敷【可以讓肌膚鎮靜及消炎的做用唷】 ◎    在痘痘還小的時候 用冰塊冰一冰 就不會長大 也比較容易消掉 ◎    化膿痘痘→用青春棒的針頭在痘痘頭上扎一個小洞，擠出來後【擦上消炎產品】 用已經消毒過ㄉ痘痘棒擠出擠到髒血變成淡淡的血清顏色時就表示清除完成◎    不要蒸臉、三溫暖都會使情況更加明顯並且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。 ◎    注意飲食且配合痘痘外用藥膏-(推薦膚美霜)雙重治療比較快! ◎    敏感性肌膚角質不能夠保水，會感覺到皮膚缺水、乾燥，必須加強保濕。 ◎    熬夜~皮膚老化或內分 泌旺盛~ 油性膚質~毛孔阻塞~會長粉刺且導致毛孔粗大 ◎    油脂分泌較旺盛的人，毛細孔容易阻塞，可用粉刺清除面膜來改善或用(草本面膜粉) ◎    長痘痘時要化妝的話一定要"做好防曬," 紫外線會使痘痘惡化,會留下色素沉澱 ◎     養成每日排便的習慣，多運動，作息正常，或是多喝優酪乳來改變腸道的易菌生態。 ◎    痘痘治療，須適當的時間來發生作用；要六到八週來控制住活性，三到六個月治癒。   【→ 參考資料-收錄美容資訊小百科←】

Answer 6

我老婆之前也是臉上都是痘痘跟粉刺,因她是混合+敏感性肌膚,T字部位的油也很多,用了很多方法都沒什麼效,直到使用一組保養品,讓她臉上的斑斑點點都解決了,也讓她的皮膚越來越白也越粉嫩,現在出門都不用化妝喔!!這組保養品從洗臉,化妝水一直到保濕隔離霜都包含在裡面,也沒有任何副作用,使用也很方便,如您有需要歡迎來信討論[e-mail],以上供您參考~~

Answer 7

我給你一些產品見意 這些都很便宜 但又很有效

開架式的產品 屈臣氏有賣


洗臉用""曼秀雷敦藥用抗痘潔面慕絲""~~你用的是洗面乳
(它這個系列有出兩種洗臉 一種是洗面乳 一種是慕絲 請買慕絲 )
慕絲的泡沫分子很細 洗完不緊繃 一般抗痘產品因為強調要洗的很乾淨
要去油 所以洗完難免都會緊繃 這款完全不會 我親身使用


洗好臉再用同系列抗痘收斂水 相當清爽 使用過後皮膚感覺微微涼涼的
夏天放在冰箱(請放冰箱的門邊就好)後使用 皮膚更感覺清透舒服



但因收斂水 主要是清潔肌膚收縮毛孔和去油 並沒有什麼保濕效果
可是這道手續是痘痘肌膚一定要做的 所以在收斂水之後
我會再用一個清爽沒有油份的保濕凝膠http://www1.payeasy.com.tw/diy/product/functional/functional_19.shtml
我選擇用牛爾研發綠薄荷清新保濕凝膠 此款非常清爽保濕 也可收斂鎮定



然後我會選用薇姿的粉刺調護乳 http://www.taiwancosm.com/vichy/vichy02.htm
此款針對粉刺非常有效 超棒 而且也不油膩 很清透



若你有那種大顆紅腫的痘痘 見義你買薇姿遮痘筆

此款遮痘筆為膚色 擦上去不但可以遮暇 更重要的是它不是化妝品

是有效的在遮暇之於還可以幫你治療痘痘 加速痘痘代謝 很有用喔!!

Answer 8

你好^^我本身也是超油性皮膚我每天要洗頭因為我非常會出油.臉部更不用說我洗完臉過30分鐘就整臉出油.毛孔粗大.皮膚暗黃.又會長鼻頭粉刺.我保養品從一般專櫃用到sk-II.我覺得很貴但是豆豆跟粉刺有比較改善化妝有比較貼妝以外卻還是很會出油.我最近看到明星推薦之下我才想說試試看用了艾莎古薩的產品絕得他隔離霜.洗面乳.氨基酸保濕魔凍.歐洲小白花淨白保濕乳液.我覺得我的臉明顯比以前白也比較沒像之前那麼油膩膩.況且價錢有公道.你可以上網看看他的評價也很好喔~
http://www1.payeasy.com.tw/elsagusa/edm/042/edm.htm
它的隔離霜我超推薦不會流汗悶悶長豆豆.很透氣喔~你可以參考這個網站喔~

Answer 9

樓上的講的很仔細優^^

我之前也是油油臉，在臉容易出油情況下，保養品一定要以--清爽、保濕--為主!
以免造成肌膚過多負擔!

我有用過滿多保養品的，我最推薦你參考美體小舖的茶樹精油系列保養品!
我通通都用過-----棒!!!!
˙茶樹深層潔面慕斯 (清潔度好洗完不緊繃) 也推薦露得清ㄉ洗面乳 (無顆粒)
˙茶樹調理水 (化妝水)
˙茶樹精油保濕膠
˙茶樹淨痘面膜 (一星期全臉一次，T字部位一星期可以使用2-3次)
˙茶樹精油 (有痘痘時候用的，一點點擦在痘痘上面)

我用這些可以慢慢改善出油&痘痘! 非常推薦你可以到美體小舖試用~ 很棒^^
有使用深層清潔面膜，就不必額外在做去角質工作了喔!!!

茶樹精油對於痘痘我在我的部落格有分享一篇使用方法&小小心得
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