2006-09-03 12:12:34 · 9 respuestas · pregunta de Pagogo 1 en Salud ➔ Salud mental
Sonrojarse es una respuesta física normal cuando alguien siente vergüenza, enojo, culpa o alguna otra emoción fuerte.
La mayoría de las personas se sonrojan en algún momento de su vida. Pero sonrojarse, especialmente si se convierte en algo habitual, es una sensación tan fuerte que puede afectar de modo negativo la calidad de vida de algunas personas.
No puedes evitarlo si la situación resulta muy embarazosa pero la mayoría sí, si mantienes la calma y buscas una salida rápida e inteligente a cualquier situación.
2006-09-03 12:30:20 · answer #1 · answered by Johnson 4 · 0⤊ 0⤋
Tapate la cabeza con una bolsa.
2006-09-03 12:34:13 · answer #2 · answered by Jose G 1 · 0⤊ 0⤋
en estas situaciones tenes que saber que no solo la cara cambia de color, sino que tenes sudoracion de tus manos, frialdad en las mismas, taquicardia leve, y hasta podes tener manifestaciones gastro intestinales (mariposas, flatulencias etc) porq mis amigos nos encontramos enfrente de una leve crisis de ansiedad y el enrojecimiento es por la vasodilatacion que existe a nivel central, esto es completamente normal son emociones humanas ahora si lo que queres es controlarlas es bien dificil porque la caracteristicas de estas situaciones son que los mecanismos de defensas normales han fallado y se produce esta situacion, podes analizar lo que te lleva a esto y talvez podes racionalizar la situacion y asi dejarla fuera sin que te afecte, nada de pastillas
exitos
2006-09-03 12:28:18 · answer #3 · answered by bingo 1 · 0⤊ 0⤋
Creo que podria comenzar a hacer lo siguiente: primeramente debe aceptar que el sonrojarse es algo totalmente normal, en algunas personas se da mas y en otras no tanto, luego registre en que momentos se sonroja con mas facilidad, cuanto dura y que ha intentado hacer usted para que no suceda. Con esto lograra un panorama de situaciones que mas le molestan, a partir de lo cual se comienza a trabajar en una reestructuración cognitiva de las mismas. Aunque esta no es LA SOLUCIÓN espero haberle orientado un poco y sido de ayuda.
No olvide finalizar la pregunta
Saludos Rubén4/
2006-09-03 12:20:09 · answer #4 · answered by ELVIS COCHO 4 · 0⤊ 0⤋
es imposible dejar de hacerlo
2006-09-03 12:19:53 · answer #5 · answered by no se que 1 · 0⤊ 0⤋
Es una accion de reflejo y se debe a que los vasos sanguineos se dilatan para dar paso a mayor flujo de sangre y es tambien una forma instintiva de pedir disculpas sin hablar.
2006-09-03 12:19:31 · answer #6 · answered by daniel mc 4 · 1⤊ 1⤋
Si te pones colorado es porque la rabia! cuando estas discutiendo se te sube a la cara. Tenes que tratar de no ponerte tan rabioso! jaja Saludos
2006-09-03 12:19:27 · answer #7 · answered by (¯`·._.·[ £µ£ú ]·._.·´¯) 6 · 0⤊ 1⤋
Efectivametne lo que dice el compañero Eusebio.
2006-09-03 12:19:39 · answer #8 · answered by Denzel 4 · 0⤊ 2⤋
..facilito ...
deja de ***** y ya..!!
2006-09-03 12:17:40 · answer #9 · answered by eusebio 1 · 0⤊ 2⤋