Ginocchia che ''scrocchiano'', polsi deboli... helpme!!!!!!!!!!! a chi posso rivolgermi? posso integrare qlc nella dieta?
2006-09-03 11:36:48 · 9 risposte · inviata da sm85 2 in Salute ➔ Salute - Altro
Nn vuol dire assolutamente nulla. Lo ha detto a me l'ortopedico....nn hai nessun problema, quindi nn ti devi preoccupare, credi a me che ho pagato 200,00 euro di visita per sentirmi dire solo questo :-p kiss
2006-09-03 11:45:21 · answer #1 · answered by panterinarosa81 6 · 1⤊ 0⤋
puoi integrare con delle pastiglie omeopatiche a base di arnica...non sono dannose, non infliscono in alcun modo con la salute, ma contengono dei principi che danno una mano proprio alle articolazioni.
puoi prendere anche delle creme a base di arnica, con cui fare massaggi sulle parti più colpite.
2006-09-03 18:49:07 · answer #2 · answered by Camilla72 5 · 1⤊ 0⤋
Bevi piu liquidi e muoviti di piu
2006-09-04 05:51:25 · answer #3 · answered by MOBB 2 · 0⤊ 0⤋
Vai dall'ortopedico e lui trova la causa di tutti i tuoi mali delle ossa.
2006-09-03 18:41:48 · answer #4 · answered by breese49 2 · 0⤊ 0⤋
le cause possono essere diverse...comunque un reumatologo ti potrebbe chiarire le idee...ed assolutamente devi muoverti....altroché stare fermi....una buona fisioterapia sempre dopo il consulto del medico...credo che faccia bene..Auguri
2006-09-03 18:44:54 · answer #5 · answered by carolina c 5 · 0⤊ 1⤋
ORTOPEDICO.....eventualmente REUMATOLOGO(ti auguro di no)...è.tutto CIAO
2006-09-03 18:40:25 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
Ma per scrocchiare intendi come le dita, o si rompono veramente? Perchè lo scrocchio delle dita è dovuto allo scoppio di bollicine di liquido sinoviale, quindi è normale e salutare. Se vuoi solo rafforzare le articolazioni, puoi correre sulla sabbia, o praticare aikido, io l'ho praticato per un anno è ho sentito + stabilità nelle gambe, le articolazioni mi sembravano considerevolmente + salde . Per i polsi prova a rafforzarli esercitandoti con de pesi, al massimo di 3 kg. se subisci fratture continuamente, vai dal medico.
2006-09-03 18:43:42 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 2⤋
al medico......
2006-09-03 18:39:24 · answer #8 · answered by lunap 1 · 0⤊ 3⤋
muoviti il meno possibile, non fare sforzi, fai tanta nanna.
2006-09-03 18:39:10 · answer #9 · answered by Rossana P 3 · 0⤊ 4⤋