Llevamos nueve años juntos y hara cosa de uno y medio empezaron a darle crisis de ansiedad. La ultima hace un mes, pero muy fuerte. Ya ha estado con medicos, pero estos solo hacen que mandarle ansioliticos. El psicologo la vio hace un par de años, y no le ayudo en nada. Que debo hacer?
2006-09-03 07:44:48 · 21 respuestas · pregunta de Avalon 1 en Salud ➔ Salud mental
primero hay que desterrar el que sufra algún desajuste orgánico como por ejemplo un problema tiroideo, se diagnostica con una simple analítica.
hablas de fechas muy concretas "hace año y medio", "hace un mes" piensa si ha ocurrido alguna situación excepcional que haya podido detonar esas crisis: problemas laborales, familiares...
Los ansiolíticos pueden ayudarla pero siempre está bien descubrir cual es el origen psicologico, porque puede haber algo oculto, inconsciente, yo creo que acudir a terapia le vendría bien, pero con un psicologo que pueda ayudarla, le vendría bien una de corriente humanista o quizás un grupo donde pueda ver que no es la única que le pasa y pueda compartir su angustia y a la vez aprender de los demás como superarlo.
Viene muy bin aprender técnicas de relajación, para poder controlar por lo meos fisicamente los síntomas de la angustia.
Hazle saber que estás con ella y que la apoyas, sirve mucho el pensar que odo slosproblemas son temporales y que siempre terminan por resolverse.
Suerte, espero que mejore!
2006-09-03 12:04:15 · answer #1 · answered by Rizos 5 · 0⤊ 0⤋
Si usted sufre de ataques de ansiedad o de pánico es posible que desee probar este remedio natural http://solucionansiedad.info/cura-ansiedad-893.asp
Yo he sufrido durante años y he resuelto todos mis problemas con este método.
2014-11-19 15:48:59 · answer #2 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
La soluciòn sòlo la tiene visitar a un psiquiatra y tomar el tratamiento que le indique al piè de la letra. Los psicòlogos no sirven en este tipo de problemas porque ellos no estàn facultados para recetar, sòlo dan orientaciòn. Un tratamiento psiquiàtrico la salvarà de que su problema siga creciendo; porque todos los trastornos mentales si no se controlan, crecen. Cuidado y suerte.
2006-09-06 16:40:00 · answer #3 · answered by Darling 5 · 0⤊ 0⤋
DEJALA MAS VALE SOLO Q' MAL ACOMPAÑADO
2006-09-04 11:00:33 · answer #4 · answered by laurapausini 1 · 0⤊ 0⤋
retomar la terapia pero especialmente la psicoterapia no solo los ansioliticos tiene que afrontar estas situaciones que disparan sus crisis de ansiedad, psicoterapia es la clave, busca un experto.
2006-09-03 12:34:43 · answer #5 · answered by bingo 1 · 0⤊ 0⤋
Yo también sufro de ataques de ansiedad, digamos que ahora los sufro muy rara vez, cada vez menos, pero la verdad es horrible, porque en mi caso dejaba de respirar y sentía que me moría, y no sabía porque me daba, de hecho era muy dificil explicar la razón del porque me pasaba esto ya que cuando esto ocurría, era de la nada, o sea simplemente estaba viendo tele o alguna cosas "x" y derepente me empezaba el ataque, creo que nuestro cerebro es muy fuerte y una cosa te puedo decir tuve que hacer memoria de las cosas que me han lastimado de niña, de adulta, mis inseguridades, necesité valorarme mas, poder darme tiempo, pensar en mi, de notar mis cualidades y mis defectos, a no tener miedo en la muerte pues esa tambien era una de las causas para sentirme así, pero lo que hacía era que yo solita me enfermara psicológicamente pero pensé que no vale la pena, porque estoy bien de salud, y enfermarme realmente era lo que menos quería, claro te ayuda mucho estar a lado de tu pareja, así que te aconsejo que platiques con ella, que analicen sus problemas y que piense que la vida es hermosa pero como todo hay problemas pero estos problemas no son graves, así que dile que sea fuerte y que viva su vida, que no se lastime, que cuando le de un ataque, se olvide y trate de salir de eso, que respire profundo, y piense cosas bonitas, y podrá controlarlo.
Yo no tomaría ansioliticos, pues creo que se puede controlar con deporte, diversiones, lectura, cosas que te distraigan
2006-09-03 08:03:45 · answer #6 · answered by dreams 3 · 0⤊ 0⤋
mira debes buscar una persona que trate con flores de bach, esto es una terapia de emociones, ya sabes es medicina alternativa..yo no las he probado pero tengomuy buenos comentarios de ellas, busca en internet para que te convensas...ojala le puedan ayudar.
2006-09-03 08:00:02 · answer #7 · answered by ♫Chabela 2 · 0⤊ 0⤋
no la dejes sola amigo y piensa que si la quieres puedes ganarle a todas las ansiedades posibles; mi amor sufre de jugadora compulsaba y te juro que trate de dejarla, como prueba de sus mentiras pero le estoy sacando del juego poco a poco y estoy tratándola con palabras del corazón y me esta resultando ojala puedas ganar vos...
2006-09-03 07:58:23 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
tener mucha paciencia y estar a su lado, solo puedes hacer eso, sacala a pasear que se distraiga
2006-09-03 07:50:27 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Bien, está bien que tome ansiolíticos, así no le darán ataques.
2006-09-03 07:47:42 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋