2006-09-03 07:28:14 · 8 respuestas · pregunta de carla f 3 en Salud ➔ Medicinas alternativas
Acidos Grasos Omega 3 y Omega 6
Las grasas, como mayores reservas de energía, son de alta utilidad para el organismo. Por ello es útil que estén presentes en el cuerpo en cantidades apropiadas.
donde estos ácidos se encuentran muy presentes en la alimentación cotidiana, los niveles de ateroesclerosis y las enfermedades cardiovasculares son apenas existentes.
Los ácidos grasos producen un efecto de disminución de los niveles de colesterol y triglicéridos, y a su vez reducen la agregación plaquetaria en las arterias.
Entre otras funciones del Omega-3 se destaca su intervención en la formación de las membranas de las células; conforman la mayor parte de los tejidos cerebrales siendo que las células nerviosas son ricas en ácidos grasos Omega-3; y se convierten en prostglandinas, sustancias con un papel importante en la regulación de los sistemas cardiovascular, inmunológico, digestivo, reproductivo y que tienen efectos antinflamatorios.
Su consumo reduce los niveles séricos de colesterol, de TAG, el daño isquémico consecutivo al ataque cardiaco y accidentes cerebro vasculares por reducir la viscosidad de la sangre y la presión arterial.
2006-09-03 07:43:23 · answer #1 · answered by anmoli69 3 · 0⤊ 0⤋
hay alimentos en los que se encuentra y colaboran con la antioxidacion celular
desde Argentina
2006-09-03 14:35:36 · answer #2 · answered by Sandra 2 · 1⤊ 0⤋
Es un tipo de aceite que proviene de los peces de agua profunda y cura el colesterol.
2006-09-04 12:51:02 · answer #3 · answered by Elo Pintaaado 6 · 0⤊ 0⤋
Te ayuda a controlar el coresterol y según la FDA problemas con las coronarias. Por otro lado se comenta de su importancia en el desarrollo de la memoria, aunque son estudios independientes y no entidades de salud que comentan esto.
En lo particular tomo un complemento alimenticio de OMEGA-3 desde hace mas de tres meses y la diferencia que he notado es la disminución de fatiga "cerebral", es decir, no se me nubla la cabeza luego de haber estudiado intensamente durante todo el día.
2006-09-04 11:04:42 · answer #4 · answered by Leonel More 1 · 0⤊ 0⤋
lo tienen los pescados azules, es bueno para el colestrerol, usalo
2006-09-03 15:18:39 · answer #5 · answered by jvalera000 2 · 0⤊ 0⤋
es aceite natural de salmón y sirve para bajar el colesterol malo, lo venden en las tiendas naturistas... saludos
2006-09-03 14:42:22 · answer #6 · answered by lucastelo 6 · 0⤊ 0⤋
Es un antioxidante, y reduce el riesgo de infarto al miocardio.-
2006-09-03 14:36:57 · answer #7 · answered by WARRIOR 7 · 0⤊ 0⤋
se encuentra en los aceites, y es un antioxidante
2006-09-03 14:31:12 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋