Ciao ragazzi, mi sono accorto che ho poca memoria...
Prima cosa non mi ricordo le piccole cose quotidiane, ovvero se qualcuno mi dice "prendi questo" io me ne dimentico...
E poi anche se studio qualcosa me lo dimentico subito...
Come fare?
2006-09-01 03:54:08 · 13 risposte · inviata da locoloit 2 in Salute ➔ Salute - Altro
capirai, io scendo dalla macchina per andare in negozio, entro nel negozio, la commessa mi fa: "mi dica"" e io: "ho dimenticato cosa dovevo comprare!"
2006-09-01 03:59:18 · answer #1 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
io ho il problema opposto..ho una memoria di ferro per ogni inezia...e sono circondata da gente come te.
ho maturato la convinzione che le persone che hanno poca memoria vivono più serenamente, ma soprattutto che si ricordano benissimo le cose che ritengono importanti.
Pertanto...prova a dare più valore alle cose e farle con maggiore concentrazione (chissà a cosa sta pensando mentre studi!)
se qualcuno dice "prendi quello" e tu te lo dimentichi...spesso significa che non ti importa abbastanza.
Sono certa che se ti dicessero che domani devi andare a ritirare un assegno da 1000.000 di euro non lo dimenticheresti mai!
Prova a dare maggiore considerazione alle esigenze di chi ti chiede le cose, e quando studi qualcosa pensa: "questo è importante: devo ricordarlo!" e poi te lo ripeti mentalmente.
2006-09-01 11:00:20 · answer #2 · answered by Camilla72 5 · 4⤊ 1⤋
dipende se ti succede solo con le cose che ti hanno appena detto o hai appena letto...oppure se ti capita indistintamente sempre e per tutto..
se ti diconodi prendere una cosa e a te non va o non lo trovi importante il tuo cervello automaticamente cancella l'informazione,la scarta...perchè non è stata rinforzata con una sensazione emotiva... lo stesso vale per quello che leggi o studi...
ma riguarda la memoria a breve termine...poi durante la notte le informazioni che hai ritenuto importanti verranno invece catalogate e archiviate...
in questi casi o se ci sono altri prblemi che ci distraggono o siamo un pò ansiosi o stressati o eccitati per qualche motivo il resto passa in secondo piano...è abbastanza normale...
ma attenzione...potresti anche essere ipotiroideo...
l'ipotiroidismo dà difficoltà di apprendimento,diminuzione della memoria e diversi altri sintomi,più o meno presenti,tra cui pelle e capelli secchi,stitichezza,caduta dei capelli,intolleranza al freddo...io farei gli esami del sangue nel dubbio,specificando al medico di fare esami di ordine generale + quelli specifici per l'ipotiroidismo (+ ovviamente quelli che lui riterrà opportuni...!)
ciao.
2006-09-01 11:44:11 · answer #3 · answered by micetta 5 · 1⤊ 0⤋
la memoria e' una cosa che deve essere allenata...non e' che hai poca memoria...semplicemente non la tieni allenata con i dovuti esercizi...purtroppo non so' dirti i link giusti ma non preoccuparti se hai poca memoria...quando farai un po' di allenamento tutto p.a.s.s.e.r.a'...ps esperienza personale...
2006-09-01 11:15:28 · answer #4 · answered by giocolatore 4 · 1⤊ 0⤋
Se fai uso di droghe tutto si spiega...altrimenti prova a tenere allenata la mente con degli esercizi (potresti ad esempio fare le parole crociate o il sudoku) insomma qualcosa che favorisca le sinapsi!
Oppure aiuta la memoria con le vitamine del gruppo B e il fosforo, quando davo gli esami mi hanno sempre aiutata, forza allora!
2006-09-01 11:03:32 · answer #5 · answered by Clizia_79 3 · 1⤊ 0⤋
magari ti ricordi le cose lontane nel tempo!
2006-09-01 11:02:30 · answer #6 · answered by yulia yu 3 · 1⤊ 0⤋
mi succede lo stesso. La differenza è che la ia è una smemoria cronica e incuabile. Cmq se ti puo interessare ciò che aiuta la memoria, è: il fosforo (presente soprattutto nel pesce), la caffeina (caffè e cioccolata), e poi la ginnastica mentale (cruciverba, studio di una lingua)....allenati!!
2006-09-01 10:59:47 · answer #7 · answered by Michela F 1 · 1⤊ 0⤋
Alzahimer!
Alla tua eta' e' raro... pero' capita!
2006-09-01 10:56:24 · answer #8 · answered by fabriziosilvestri 2 · 2⤊ 1⤋
Prova a mangiare un po' di datteri.
Contengono delle sostanze utili per la memoria.
2006-09-01 11:03:06 · answer #9 · answered by Ramacharaka 4 · 0⤊ 0⤋
fatti una cura di fosforo e fai attenzione quando studi o ti parlano, nn fare finta di ascoltare o studiare e intanto pensi ad altro...
2006-09-01 11:00:29 · answer #10 · answered by patty 1 · 1⤊ 1⤋