Algo casero sin necesidad de llegar a utilizar alguna medicina
2006-08-31 17:51:50 · 18 respuestas · pregunta de Ale 7 en Salud ➔ Otros - Salud
Hay mil cosas.... lo sé porque padezco de lo mismo...
1. Come muchas ciruelas pasas, además de ser deliciosas, sí que funcionan!
2. Procura comer muchas papaya, sobre todo en ayunas
3. Los cereales altos en fibra son una buena opción también.
4. El tamarindo natural también funciona bien. Puedes prepararte aguas de esta fruta para la hora de la comida
Y recuerda... si quieres que esto funcione mejor, toma mucha agua, bueno, la necesaria para que te haga mejor la digestión tu estómago.
P.D. QUE TODO SALGA BIEN!!!!
2006-08-31 17:57:54 · answer #1 · answered by Justine A 3 · 0⤊ 1⤋
cada ves q tomo una pastilla para el estreñimiento me agarra dolores de pansa pero horribles, y te hacen agarrar diarre. Lo solucione comiendo esos yogures de la serenisima de biopuritas algo asi. Que son re sanos y no te agarra diarrea ni nada sino que te hace ir de cuerpo normal como siempre.
2006-09-02 02:21:08 · answer #2 · answered by ceci_ie19 2 · 0⤊ 0⤋
Alecita:
Fijate que el producto "activia de danone" es buenisimo para evitar el extreñiimiento, tomando 1 diario, y tambien tomando 2lts de agua te olvidas del extreñimiento, la vdd las pastillas no les tengo mucha confianza, tambien hay una fibra que se llama FIBRA K, es un producto 100% natural y esta compuesto por linaza, nopal y salvado de trigo, esta fibra la tomas en medio vaso con agua con 1 cucharada sopera de la fibra antes de cada alimento, si funciona, la puedes encontrar en tiendas naturistas. QUE ESTES BIEN !!!!
P.D. Una recomendacion, no comas harinas: pastelitos, pan de azucar, pan blanco, pastas, ya que esto provoca estreñimiento.
2006-09-01 12:11:50 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Procedimiento natural eficaz. Haz ejercicio privilegiando el correr un poco diariamente (o caminar) y en la alimentación vuélvete un poco más vegetariana (por lo de la fibra) y suprime hábitos malsanos (fumar, refrescos, etc.), lo que incidirá favorablemente en tu estado de ánimo abatiéndose los niveles de stress o tensión.
2006-09-01 02:00:00 · answer #4 · answered by C.Gus 2 · 0⤊ 0⤋
hola lo que yo te recomiendo es que tomes mucha agua come ciruela pasa y eso te ayuda mucho suerte
2006-09-01 01:59:29 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
hola el metodo ma seficas para el estrenimiento es en ayunas tomarte todos los dias un vaso de agua y sobre todo comer mucha fruta
2006-09-01 01:34:50 · answer #6 · answered by Modesta V 2 · 0⤊ 0⤋
Come mucha avena de preferencia en atole.
tambien la papaya ayuda, toma mucha agua y ¡muevete! haz ejercicio
suerte.
2006-09-01 01:16:46 · answer #7 · answered by mamaetita 2 · 0⤊ 0⤋
Todos los días en ayunas, tomate la cuarta parte de un vaso con agua y le pones una cucharadita de sal de uvas picot, no es un milagro, pero en poco tiempo veras los resultados. Recibe un duro saludo.
2006-09-01 01:04:01 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
bueno uno t' puede dar mil y un remedios para combatir, pero si tu no cambias tus habitos alimenticios y para terminar tu intestino ya se ha vuelto un peresoso( en el sentido q' solo con estimulacion extra (d' fibra,agua, etc sea mas fluido)trabaje bien asi q' checate cuando y como es q' t' extriñes y q' remedio d' todos los 'q haces t' es mas facil, practico y ayude
2006-09-01 01:02:25 · answer #9 · answered by Swuandy B 2 · 0⤊ 0⤋
comer ciruelas, papaya y hacer algo de ejercicio
2006-09-01 01:00:24 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
las ciruelas
2006-09-01 00:59:26 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋