es q m han recetado ponerme Yeso..pero no m he lo puesto x q m han comentado q es molestoso e impide hacer mis actividades diarias...tendre problemas luego? o puede sanar sin necesidad de ponerme yeso?
2006-08-31 08:51:04 · 23 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Salud ➔ Heridas
he tenido un esguince y depende del grado pero yo opte por ir a un fisioterapeuta y la verdad es que note una gran mejoría sin necesidad de ponerme una escayola (que como tu dices es algo incomodisimo y que además no te dejara hacer tus actividades con normalidad) yo te aconsejaría que primero hablaras con tu medico y le comentaras la posibilidad de ir al fisio despues ya puedes decidir... Animo!!
2006-08-31 09:21:04 · answer #1 · answered by _foc_ 3 · 0⤊ 0⤋
bueno yo tuve un esguince en el dedo gordo del pie y se me curo sin ponerme yeso y no me paso nada pero si tienes mucho dolor te recomiendo que vallas al medico para que te recete algo.cuidate mucho recuerda que primero esta tu salud.
2006-09-04 15:22:34 · answer #2 · answered by jessy!!!!!!!!! 2 · 0⤊ 0⤋
holas:
primero nos tenemos que basar en el tipo de grado de esquince que puedes tener i si en ese pie te a afectado el ligamiento...si no te a afectado i simplemente es un esguince i es de grado 1 lo mejor es ponerte hielo y alzar la pierna con un cojín i reposar.... es recomendable que el hielo te lo pongas durante 20 minutos y después esperas 2 horas i te lo vuelves a poner durante 20 minutos y así durante el día...recuerda que es importante que el pies no este recto con la pierna sino que el pie siempre más alzado...( el hielo no te lo pongas directo a la piel)...si el esguince es de 2 grado yo recomiendo que te lo enyesen....recuerda es muy importante el reposo y sobretodo después del tratamiento es importantísimo ir al fisioterapeuta ya que ayudara a tener la misma movilidad que antes.....
muchas gracias.
2006-09-03 17:01:06 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Creo que lo ideal seria combinar ambas cosas, o sea un yeso para el reposo y un medicamento homeopatico para que regrese la lesion lo mas rapido posible; sin embargo preferiria si es reciente este asunto tomar arnica montana 6ch 5 gotas tres veces al dia lo cual te liviara el dolor, despues que suceda, entonces tomar rhus tox 30 ch 5 gotas tres veces al dia por un mes mas o menos para que se recuperen los ligamentos.
2006-09-02 00:15:02 · answer #4 · answered by chupi_garcia 4 · 0⤊ 0⤋
Yo te aconsejo que le hagas caso al medico.
La mejor forma de curar un esguince es el yeso (15 a 20 dias).
Un esguince mal curado puede hacerse cronico y eso si que molesta. Yo tuve uno por casi 10 años y te puedo asegurar que eso es peor que 15 dias de yeso.
2006-08-31 23:43:10 · answer #5 · answered by fefe_7 3 · 0⤊ 0⤋
A ver, en esto tengo algo de experiencia; espero que te pueda ayudar:
Cada vez hay más terapeutas que no solamente no ponen yeso sino que se lo quitan a los que van a su consulta con ello.
Si el esguince es muy muy muy grave, como mucho, yo te recomiendo una tobillera ligera durante el mínimo tiempo posible, pero si no te la pones, mejor, para que el cuerpo reconozca la lesión y se estimule la curación.
El yeso protege, pero esa protección suplanta tu atención y tu paciencia... que va a ser la clave para ti, machote.
En general, para las lesiones de cualquier tipo
CLORURO DE MAGNESIO , en sal: una pizca en el agua, dos o tres veces al día.
MANGANESO (oligoterapia), en gotas: una gota, dos veces al día
Esto lo encuentras en herboristería.
Homeopatía: CALACAREA FLUORICA 30 CH, una bolita al día... durante dos meses o más, como el resto, es decir, hasta que te cures.
Cuando puedas mover el tobillo, haz más el gesto que más te duela, pero con cuidadín... y ten paciencia... ah, y de flores de bach: RESCUE REMEDY.
2006-08-31 17:51:36 · answer #6 · answered by pepithox 6 · 0⤊ 0⤋
haz lo que te diga el médico!! yo me torcí el tobillo y creí que no era nada, luego resultó que me lo había roto por dos partes, y directo enyesado durante un mes y medio! ayer me quitaron el yeso y aún me queda un mes de reposo hasta la siguiente visita! y te digo la verdad, no me ha dolido hasta ahora...
mi consejo es que hagas lo que te diga el médico porqué si no se te cura bién es un punto débil en tu cuerpo que seguro que se acabará por romper por una mala tontería, como una torcedura!
saludos y suerte!
2006-08-31 16:15:36 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Primero hay que saber si el diagnostico lo hizo un especialista o no.
De ser veraz y acertado, claro que es no importante,sino MUY IMPORTANTE, la inmovilización del pie de inmediato.
Las secuelas dejadas por estas lesiones, cuando no se tratan adecuadamente,tanto desde el punto de vista del tiempo, como del traumatismo en si, son graves, fastidiosas, dolorosas, y repetitivas,
Ve de inmediato a un especialista (TRAUMATÓLOGO) ,EL ORDENARA UNA RADIOGRAFÍA Y SABRÁ QUE TIPO DE REDUCCIÓN HABRÁ QUE HACER, QUE TIPO DE INMOVILIZACIÓN COLOCAR, POR CUANTO TIEMPO, Y SOBRE TODO QUE ANALGÉSICO-ANTIINFLAMATORIO RECOMENDARTE PARA DISMINUIR LA INFLAMACIÓN Y EL DOLOR.
Sin embargo, lo mas importante es que NOTE RETIRES el yeso o la férula o cualesquiera que sea el tipo de inmovilización que el te prescriba durante el periodo que el considere pertinente.
Con la salud no se juega, y debe estar en primer lugar siempre para ti.
2006-08-31 16:14:15 · answer #8 · answered by CHKK 1 · 0⤊ 0⤋
Tuve una experiencia similar, no dejé descansar la articulación y durante un par de años tuve bastantes molestias, un mal paso hacía que se me inflamara y tuviera de reposar varios días .Luego parece que los ligamentos se repusieron, pero lo que quiero destacar es que estuve un par de años sin que el tobillo estuviese bien. Ahora, creo que si hubiera estado un par de semanas con el tobillo escayolado no hubiera pasado esos dos años tan malos para él, pero es sólo mi experiencia personal.
Ah, un remedio casero para ayudarte: baños de agua con mucha sal; cuando se disuelve, se forman electrolitos y dan micromasajes, es el mismo fundamento que en las clínicas de pago. Y también masajes con alcohol de romero (se encuentra fácilmente en las farmacias). Lo bueno que tienen estos remedios es que ayudan, sirven y no tienen efectos secundarios. Pero el reposo y la escoyola parecen imprescindibles.
2006-08-31 16:07:54 · answer #9 · answered by sibulco 3 · 0⤊ 0⤋
si el medico te ha dicho que es solo un esguince y tienes cuidado no tiene que pasarte nada
te puede sanar igual de bien sobre todo si eres joven
tambien tengo amigos que les a quedado alguna pequeña señal o defecto con el tiempo como un hueso un poco salido o yo que se me "atasca" por llamarlo de alguna manera un dedo
la escayola es solo para proteger el tobillo de golpes o malos movimientos que te lleven a alguna lesion mayor y dejar que cure por si solo yo en tu lugar tendria que tener una muy buena razon para no ponermelo
2006-08-31 16:05:57 · answer #10 · answered by BaaLBeRiTH 2 · 0⤊ 0⤋