2006-08-31 03:48:09 · 7 respuestas · pregunta de dameciohoyos 1 en Salud ➔ Salud Masculina
Bueno, siempre fui una comeuñas compulsiva, lo peor es que no me doy cuenta! Vienen unos esmaltes transpartente con sabor amargo para este fin. Cada vez que te pongas los dedos en la boca vas a sentir el sabor feo y recordar que no debes hacerlo.
Otra opción es ir a una manicura aunque estén cortitas para que te las arregle (cremas, cutículas, etc) cuando te veas las manos lindas ya te va a dar cosa comertelas!
Suerte!
2006-08-31 03:53:42 · answer #1 · answered by Miss Understood 2 · 0⤊ 0⤋
el comerse las unas es algo super comun pero segun yo?
La Onicofagia, por que es el el nombre patologico..puedes intentar probar dejar el mal habito con lo siguiente:
Identifica la rutina que llevas para morderte las uñas, es decir, qué movimientos haces paso por paso. Pon especial énfasis en los movimientos iniciales y la próxima vez que detectes uno de estos movimientos páralo inmediatamente. Es más fácil parar al principio que cuando ya estás enfrascado de lleno en la actividad.
Identifica las situaciones en las que lo llevas a cabo y cuando te encuentres en una de ellas recuerda que no debes comerte las uñas.
Cuando sientas la ansiedad, ocupa tus manos en algo.
Recorta tus uñas cuidadosamente para que no tengan bordes.
Lubrica tus uñas para que no se quiebren.
Pon chile o alguna sustancia amarga no tóxica cuyo sabor te desagrade en los bordes de las uñas. También puedes comprar un barniz especial para no comerse las uñas. Lo encontrarás en el supermercado o la farmacia.
Si tu hábito esta muy arraigado, trata de usar guantes tan frecuentemente como te sea posible.
2006-08-31 10:02:07 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Ve a la finca y cojes KK de gallina y te la echas en la noche de luna llena.. ...
Mentiras deja la ansiedad!!!
2006-08-31 04:45:03 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Iba a contestar lo mismo del ajo y del esmalte, pero me ganaron asi q solo le agregare q hay q tener tambien fuerza d volutad, yo hacia lo mismo, pero finalmente me quite ese mal habito
2006-08-31 04:00:56 · answer #4 · answered by Hams15 4 · 0⤊ 0⤋
Cortarse los dedos en la primer falanje.
2006-08-31 03:58:48 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
ajo
2006-08-31 03:53:20 · answer #6 · answered by Eliza de Hinojosa 3 · 0⤊ 0⤋
Echales pimienta...
2006-08-31 03:52:54 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋