2006-08-30 12:54:50 · 12 respuestas · pregunta de marycachi01 1 en Maternidad y embarazo ➔ Otros - Embarazo y Maternidad
Normalmente tienes que esperar 2 meses para que la dermis cierre completamente para poder hacer ejercicio, mientras tanto, cuida tu alimentación y en cuanto tu doctor lo autorice, empieza un régimen de ejercicio....
¡¡si se puede!!,
es cuestión de disciplina y voluntad (al igual que si tuvieras kilos de más sin haber tenido un hijo)... ánimo
2006-08-30 13:01:57 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 1⤋
No te desanimes, perder peso es difícil, pero no imposible. Todos hemos pasado alguna vez por el proceso de quitarse los kilos de encima, y todos sabemos lo que se sufre.
También es verdad que algunos llevan lo de perder peso demasiado al extremo, y eso acaba afectándoles a su salud. El secreto está en el equilibrio, en la dedicación y en saber hacer las cosas bien.
Si necesitas ayuda con esto último, te dejo aquí un vídeo bastante explicativo, en un blog con muchos consejos dietéticos y para perder peso, por si quieres echarle un vistazo:
http://factorquemagrasa.youtips.info
2014-11-19 06:23:07 · answer #2 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
Yo en mi embarazo subi 16 kilos, porque tuve una eclapsia y me tuvieron que hacer una cesaria, y mi cuerpo retenia liquido y me hinche mucho todo mi cuerpo se inflo despues que pase el peligro de lo que me dio empece a bajar y ahora mi hija tiene 1 año y ya he vuelto a mi peso normal estoy muy bien y me creeras que no hice ningun ejercicio en particular.
2006-08-31 11:35:19 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
ES UN proceso paulatino con el tiempo bajas pero si no cuidas tu alimentacion sera imposible llegar a tu peso anterior
2006-08-31 03:02:29 · answer #4 · answered by DEVORA 5 · 0⤊ 0⤋
Con que te encargues tú del bebe 24 horas al día, es más que suficiente. Yo subí 25 kilos en el embarazo (no se asusten, es que soy muy flaca y normalmente como poco y en el embarazo pues comía bien) y simplemente con cuidar yo sola al bebé, día y noche........pues ni tiempo de comer bien¡ y durmiendo mal y todo, fue como estar de trasnoche tres meses seguidos, y desde el primer mes bajé 20 kilos y a los tres meses ya estaba como si nada. Si tienes quien te ayude con el bebé (que suerte), sal a caminar, toma mucha agua y haz 5 comidas al día pequeñas para que actives tu metabolismo. Suerte¡
2006-08-30 15:31:58 · answer #5 · answered by Ros 3 · 0⤊ 0⤋
Cuando te mejores empiezas a hacer ejercicios,pero si tu no quieres hacer abdominales puedes inscribirte en bally o si no has como yo,yo me compre la silla"AB lounge 2"y gracias a esta silla tengo un cuerpo que nunca pense tener,yo tuve 3 cesarias y me puse gorda y gracias a"AB lounge 2"baje todo el peso que nunca me imagine bajar,yo mido 5/3 y mi peso es de 115 o 120 y llegue a un peso de 289 libras,pero ahora mi peso es increible para mi,mi peso ahara es de 125 libras te lo aconsejo es muy bueno y mira que funciona,esto te trae un cd y te explica como empezar y como hacer los ejercicios desde un principio,los ejercicios solo son 8 minutos 3 veces al dia y tendras un cuerpo bonito, bye y suerte.
2006-08-30 13:46:48 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
bajas de peso porque estas tan adolorida que en lo unico que piensas es en que se quite el dolor,no en seguir comiendo,y mas con la atencion del bebe,pues para ti ni tiempo te queda
2006-08-30 14:58:29 · answer #7 · answered by Lebihr 5 · 0⤊ 1⤋
La única solución es bajarle a la comida osea que te pongas a dieta...saludos-
2006-08-30 14:06:51 · answer #8 · answered by Tavata 2 · 0⤊ 1⤋
sipis pero no inmediatamente
2006-08-30 12:57:49 · answer #9 · answered by La Shikita 5 · 0⤊ 1⤋
Con mi primer embarazo subí 25 kilos, me hicieron cesárea y logré bajarlos después de un año, pero quedé re bien, a los dos años me embaracé nuevamente, engordé solo 17 kilos y tuve mellizas, nuevamente me hicieron cesárea y volví a bajar. Estoy casi convencida que me ayudó mucho darle de mamar a las bebés. Mas comían y más "me" comían. Besos
2006-08-30 13:03:40 · answer #10 · answered by mamucha 5 · 0⤊ 2⤋