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Gostaria de ter minhas pernas firmes mas fica dificil .

2006-08-30 08:35:04 · 5 respostas · perguntado por Anonymous em Beleza e Estilo Corpo e Pele

5 respostas

Se foi o angiologista que te "proibiu" de fazer musculação, então não a faça (???), apesar de eu desconhecer que micro varizes sejam impedimento para a prática da musculação, sendo feita com acompanhamento de profissionais habilitados, e na quilagem certa!
Você também pode fazer, ( e é excelente) a ginástica localizada, o pilates, o alongamento, etc. . Mas não deixe de ter uma atividade física!!!

2006-08-30 08:46:06 · answer #1 · answered by Jaciara 4 · 0 0

Procura um medico especialista nesses casos.

2006-08-30 16:09:13 · answer #2 · answered by ozieljjl 3 · 0 0

Cirurgia é uma opção,ou castanha atalaia póde resolver,boa sorte.

2006-08-30 15:41:50 · answer #3 · answered by Paulo 7 · 0 0

Faça natação ou hidroginástica. Engana-se quem pensa q a hidro não faz esforço, vc pega peso, faz abdominal, corre e etc. Eu adoro hidro!!!!!

2006-08-30 15:41:20 · answer #4 · answered by Betinha 3 · 0 0

Não faça musculação.
Evite os elevadores, ande bastante.

Bjs
Deni

2006-08-30 15:38:25 · answer #5 · answered by Deni Gomes 2 · 0 0

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