sou negra,tenho a pele lisa com 1,66m com 64kg,precisando perder apenas 5kg,mas meu físico é magro,gostaria de ter aquele corpo q chama a atenção e uma pele muito bonita e bem tratada,o q é preciso fazer?
2006-08-30 08:33:41 · 6 respostas · perguntado por rosanamapa 1 em Beleza e Estilo ➔ Corpo e Pele
alem de ter dinheiro para ter uma dieta balanceada, ir aos médicos especializados, você terá q ter mta paciencia e disciplina, pois isso é uma coisa que só com o tempo vc conquista
2006-08-30 08:40:02 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
com esse corpo so precisa se gostar ne!!!!!!!!!!
2006-09-02 03:18:29 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
alimentar-se bem
2006-08-30 11:14:02 · answer #3 · answered by kimberley 5 · 0⤊ 0⤋
Alimentação saudável (muitas frutas e verduras), sono regrado e muita água.
As negras são previlegiadas em suas formas físicas e creio q vc não precisa muito prá arrasar como gostosona.
O humor tb é importante!
2006-08-30 10:01:25 · answer #4 · answered by fox18cm 6 · 0⤊ 0⤋
Vc ja faz o principal as atividaes fisicas, mas tambem é preciso cuidar da alimentação, comida saudavel, pouca gordura, bastante verde, nada de exageros nos doces e muita agua, muita mesmo, agua é sempre bom.
2006-08-30 08:41:08 · answer #5 · answered by Mika 2 · 0⤊ 0⤋
Fazer umas lipos e por Silicones!!e o melhor de tudo ter muito dinheiro, por que são caros....rsrsrsrsrrsrs
2006-08-30 08:40:18 · answer #6 · answered by Buena ninã 3 · 0⤊ 0⤋